熬夜會(huì)得什么病 會(huì)有什么危害
熬夜是很多年輕人都習(xí)慣的事情，有些是因?yàn)楣ぷ鳎行┦且驗(yàn)榱?xí)慣。無論是處于什么原因，熬夜對(duì)身體的健康損耗是很大的。熬夜時(shí)候，身體的內(nèi)臟無法得到休息，都會(huì)很容易出問題的。
1.抵抗力下降
在熬夜對(duì)身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞，精神不振，身體抵抗力隨之下降。而對(duì)于經(jīng)常熬夜抵抗力比較弱的人來說，會(huì)得什么病呢，以感冒等呼吸道疾病以及胃腸道等消化道疾病最為常見。
2.記憶力下降
正常來說，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作和生活。而經(jīng)常熬夜的人交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會(huì)出現(xiàn)沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時(shí)間長了，極有可能會(huì)得神經(jīng)衰弱、失眠等疾病。
3.陰虛火旺
經(jīng)常熬夜的人容易出現(xiàn)功能紊亂，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時(shí)人的生活往往不規(guī)律，因?yàn)橐疽?，有的人晚餐?huì)吃得比較多，還有的人熬夜時(shí)餓了也會(huì)大吃一頓，因此熬夜者也常會(huì)得腸胃病，如消化不良等。
4.皮膚受損
一般來說，皮膚在晚10時(shí)到11時(shí)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果經(jīng)常熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會(huì)失調(diào)，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤以及暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
