到了冬季以后天氣越來(lái)越冷，水分蒸發(fā)得很快，身體中最容易缺少的就是水分了，隨著皮膚皮脂腺分泌物下降，多數(shù)皮膚水分蒸發(fā)較快，皮膚也很容易干燥，更容易引起皮膚發(fā)癢，想要解決皮膚發(fā)癢全身癢的問(wèn)題，我們可以通過(guò)一些方法來(lái)解決，那么到了晚上就全身癢怎么辦呢！

秋冬季節(jié)氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難?？茖W(xué)檢測(cè)表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶點(diǎn)為30攝氏度左右，到了嚴(yán)寒季節(jié)，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態(tài)，所以排出更加困難，這就使人在冬天皮膚干燥更明顯。

尤其是老年人，隨年齡增長(zhǎng)而新陳代謝功能逐漸減退，由于內(nèi)分泌減少導(dǎo)致皮脂腺分泌失調(diào)，所以皮膚會(huì)干燥發(fā)癢。而且皮膚汗腺的活動(dòng)功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使皮膚表面缺乏水分，這在空氣比較干燥的冬季，皮膚當(dāng)然會(huì)更干燥也更容易發(fā)癢。

著名相聲藝術(shù)家馬三立老先生曾說(shuō)過(guò)一個(gè)叫《祖?zhèn)髅胤健返南嗦?，流傳甚廣，說(shuō)的是某人渾身刺癢，花大錢買來(lái)一祖?zhèn)髅胤?，該藥被層層包裹，很是?yán)密，撕了這層扯那層揭了三層去四層，最后一層里邊就露出一張小紙條，上面只寫二字：撓撓。

癢怎么辦？撓撓！——這似乎是放之四海皆準(zhǔn)而又天經(jīng)地義的答案。

人癢了，手到即止，即使是手指不及之死角，也有癢癢撓（老頭樂(lè)）及時(shí)救駕，如此“沙沙”幾下，煩惱退散，渾身通泰。然而，癢時(shí)搔抓幾下，雖能解一時(shí)之快，但是經(jīng)常搔抓，尤其是用癢癢撓，卻給皮膚瘙癢癥埋下了禍根。抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。

追源溯頭，癢感是由于來(lái)自身體內(nèi)外的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)、異常代謝產(chǎn)物以及皮膚炎癥、化纖織物等等因素，刺激皮膚末梢神經(jīng)感受器引起的異常感覺(jué)。而且，癢感和痛感都是通過(guò)同一位于真皮乳頭內(nèi)的末梢神經(jīng)感受器產(chǎn)生的，只是因?yàn)榇碳さ妮p重不同，輕則為癢，重則為痛。

切記皮膚癢了不能撓

用手，尤其是用癢癢撓搔癢，實(shí)際上是增強(qiáng)了對(duì)皮膚的刺激，使皮膚產(chǎn)生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會(huì)發(fā)生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對(duì)于末梢神經(jīng)感受器的一種刺激，會(huì)使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。其結(jié)果是越搔越癢，造成惡性循環(huán)。

對(duì)全身發(fā)癢這樣的現(xiàn)象，多數(shù)是因?yàn)槠つw干燥皮膚中缺少水分引起的，另外晝夜溫差較大，皮膚也會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的緣故，還一起周圍發(fā)癢，平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充水分，多吃一些新鮮的水果蔬菜，身體的水分充足了皮膚也不會(huì)干燥變癢。