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什么是失眠抑郁癥呢

2017-05-26 22:57:14  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:身體上不管是發(fā)生什么樣的疾病都是會對健康有很大影響的,如果不能很及時的進行有效的治療和控制的話,那么對于身體來說是非常不利的。疾病

身體上不管是發(fā)生什么樣的疾病都是會對健康有很大影響的,如果不能很及時的進行有效的治療和控制的話,那么對于身體來說是非常不利的。疾病癥狀分為身體上的癥狀和心里上的癥狀兩種,發(fā)生哪種疾病都是非常不好的事情。那么什么是失眠抑郁癥呢?今天我們就來給大家好好介紹下。

失眠抑郁癥主要表現(xiàn)為REM睡眠的潛伏期縮短(正常認為90分鐘,而抑郁癥病人的首次REM睡眠出現(xiàn)后50分鐘以內(nèi))早醒及深睡眠減少,隨著患者年齡增加,后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重,主要多為早醒和后醒很難在易入睡。病人經(jīng)常在半夜兩至三點鐘醒來,思緒萬千,千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的嚴重程度與抑郁癥嚴重程度有直接關(guān)系。當病情嚴重時,睡眠時間極度縮短,但白天并無明顯困意,只感到極度的疲勞和失落感,這是因為覺醒水平增高,使白天入睡也較困難。

產(chǎn)生睡眠問題的原因很多,如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環(huán)境因素(噪聲、擁擠或污染)等等。

1、身體原因 軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛、背痛、關(guān)節(jié)炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病,或服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物。

2、精神原因 可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣,容易出現(xiàn)睡眠問題。

3、生活方式 由于生活方式引起睡眠問題也很常見。如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、大量吸煙、睡前劇烈的體力活動、睡前過度的精神活動、夜班工作、白天小睡、上床時間不規(guī)律、起床時間不規(guī)律。

4、環(huán)境因素 吵鬧的睡眠環(huán)境、睡眠環(huán)境過于明亮、污染、過度擁擠。

什么是失眠抑郁癥的問題很多人都想知道,看過上面的介紹后,我想大家就能有比較明確的答案了。身體上的疾病癥狀要及時的進行治療和預(yù)防,心里上的疾病也更應(yīng)該如此。有時候心里上的疾病還要身體上疾病更加的讓身體痛苦,所以一定要及時的控制。

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