薏米紅豆粥能去除痘痘嗎
臉上長痘痘是我們生活中比較常見的一種現(xiàn)象，這樣總是會影響到我們的自身形象，并且長痘經(jīng)常用手去抓還容易導(dǎo)致感染和潰爛的現(xiàn)象，很多人總是胡嘗試各種化妝品祛痘，但是都不能達到理想的效果，我們平時也結(jié)合飲食的調(diào)整才能更好的達到祛痘的效果，下面一起了解下薏米紅豆粥能去除痘痘嗎。
薏米紅豆粥能去除痘痘嗎
薏米湯是去濕的，不是去痘的哦
自我診斷體內(nèi)是否有濕的方法
起床時——看感覺
如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。
如廁時——看大便
清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈，（這就是問診單上為什么要問大便的原因）也說明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā)青，溏軟不成形，（這是脾虛的重要標志，很多人都有）總有排不凈的感覺。時間長了，宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)，則百病叢生。
洗漱時——看舌苔
上完廁所后我們通常就開始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭?！吧酁樾闹纾譃槠⒅夂颉?，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。
上面就是對薏米紅豆粥能去除痘痘嗎的介紹，通過了解之后我們知道薏米紅豆粥雖然對皮膚有很多好處，但是不能起到祛痘的作用，我們想要更好的祛痘一定要掌握好長痘的原因，并且平時要保證皮膚衛(wèi)生干凈。
