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老年人腎虛表現(xiàn)是什么?

2017-01-11 14:41:37  來源:360常識網   熱度:
導語:腎虛的現(xiàn)象在生活中很常見,而且發(fā)病群體也很多,老年人自然是很容易出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象的,一方面是年齡因素所致,年紀大了腎功能也會逐漸的衰退

腎虛的現(xiàn)象在生活中很常見,而且發(fā)病群體也很多,老年人自然是很容易出現(xiàn)腎虛現(xiàn)象的,一方面是年齡因素所致,年紀大了腎功能也會逐漸的衰退,從而導致腎虛,另一方面也是因為長期生活習慣不好所致,對此更要提高警惕,及時察覺才能做好調理措施,那么老年人腎虛表現(xiàn)是什么?

中醫(yī)表示“腎乃先天之本”,主宰著人的生長、發(fā)育、生殖,對我們的健康起著重要的作用,但是如果出現(xiàn)腎虛,那么就會體弱多病,尤其是老年人,隨著年齡的增加,生理功能由強盛轉變?yōu)樗ト?,而腎虛則是中老年人常見病之一。

腎虛其一般癥狀是眩暈、耳鳴、腰痛、失眠、健忘、頭發(fā)花白、牙齒松動、尿頻、性欲減退、陽痿、遺精、滑精等。據(jù)醫(yī)學臨床所見,凡是先天不足、后天營養(yǎng)不良、精神緊張、心情抑郁、睡眠不足、過度疲勞、患慢性病、房事頻繁和嚴重手淫者,均會導致腎虛,從而造成未老先衰。

人到中年后,腎虧表現(xiàn)在生理功能由盛轉衰,不少人出現(xiàn)腰酸背痛,耳鳴,眩暈眼花,健忘少寐,動則氣急,腳跟疼痛,容易疲倦,性欲減退,小便后有余瀝,夜尿增多,頭發(fā)花白,牙齒松動等衰老征象,即中醫(yī)所說的也就是腎虛的表現(xiàn)。

預防腎虛首先須順應自然規(guī)律、勞逸適度、節(jié)制房事、治療已患慢性病,可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸,此外還可采取食療方法,根據(jù)藥食同源、醫(yī)養(yǎng)同理的原則,充分發(fā)揮各種食物的保健功效,以達到促進健康、防病養(yǎng)生、抗衰延壽的目的。食物療法具有安全、方便、經濟、味美、有效的顯著特點。

上文中對老年人腎虛表現(xiàn)是什么給出了明確的介紹,希望對大家有所幫助,年紀大了還是需要意識到健康重要性的,改善生活習慣是必須要做到的,同時也要提高養(yǎng)生保健意識,平時注意補腎養(yǎng)腎,才能免受不必要的傷害。

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