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老人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么護理

2017-01-11 14:36:47  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是中老年人經(jīng)常會患上的一類疾病,這種疾病會給很多中老年患者的身體帶來很大的傷害,情況嚴重的還會影響到患者的日常生活,甚至

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是中老年人經(jīng)常會患上的一類疾病,這種疾病會給很多中老年患者的身體帶來很大的傷害,情況嚴重的還會影響到患者的日常生活,甚至?xí)霈F(xiàn)難以正常行走的現(xiàn)象,所以我們在發(fā)現(xiàn)這類疾病的時候一定要及時的進行治療,同時,我們?nèi)粘I钪械淖o理工作也是必不可少的,那么老人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么護理呢?

老年人風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護理措施如下:

一、臥床休息:減少長時間臥床時間,且在運動時不宜劇烈,可以選擇坐著或臥床進行運動。若采坐姿,可將右腿打直、小腿與足部往上提,離地三十公分以上,持續(xù)五秒鐘后放下,左腳也以相同動作重復(fù),每日可多作幾次,以能負荷為原則。

二、飲食護理:應(yīng)選擇容易消化的食物,烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。

盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主,若是體重超過標準,要逐漸減輕體重。身體若屬熱性,應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,則應(yīng)吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。

二、藥物控制:若有服用消炎藥物,一定要在飯后才能服藥,因為此藥容易對胃造成傷害,并且容易造成缺鐵性的貧血。適當(dāng)補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物,以增強組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。

以上就是老人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么護理這類問題的一些介紹,相信很多朋友現(xiàn)在對于老人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也有了一定的了解,大家在平時的生活中一定要做好日常的護理工作,這樣對于疾病的治療是很有幫助的,也可以幫助患者減輕疾病所帶來的疼痛感。

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