很多的朋友由于工作壓力或者其他的原因，很容易出現(xiàn)失眠的情況。很多的朋友才剛剛開始，失眠的時候會很難入睡，之后嚴(yán)重的話會整夜睡不著覺。失眠會直接影響一個人的精神狀態(tài)，很多的人為了能讓自己入睡而吃一些安眠藥，其實安眠藥的副作用很大，還是建議大家使用中醫(yī)辨證治療失眠的方法。

1.肝郁化火治則：疏肝泄熱，鎮(zhèn)心安神。

方藥：龍膽瀉肝湯加味。

龍膽草9克、黃芩12克、山梔9克、澤瀉12克、木通5克、車前子12克（包前〕、當(dāng)歸9克、生地12克、柴胡9克、朱茯神9克、龍骨30克、牡蠣30克、甘草6克隨癥加減：胸悶脅脹，善太息者，加郁金9克、青皮9克、佛手6克，以疏肝開郁。2.痰熱內(nèi)擾治則；化痰清熱，和中安神。

方藥：黃連溫膽湯加味。

半夏9克、陳皮9克、茯苓12克、竹茹9克、枳實9克、北秫米12克（包煎）、黃連3克、山梔9克、甘草6克隨癥加減：心悸驚惕不安者，加珍珠母30克，以鎮(zhèn)驚定志；痰食阻滯，胃中不和者，加神曲9克、山楂12克、萊菔子12克，以消導(dǎo)和中。

2.陰虛火旺治則：滋陰降火，養(yǎng)心安神。

方藥：朱砂安神丸加減。

黃連3克、朱茯神12克、生地15克、當(dāng)歸9克、麥冬12克、甘草3克、酸棗仁12克、柏子仁12克隨癥加減：心煩甚者，加阿膠9克（烊沖）、雞子黃2枚滋陰清火；陰虛陽浮，面熱面紅，眩暈耳鳴者，加牡蠣30克、龜版9克、靈磁石30克，以重鎮(zhèn)潛陽。

3.心脾兩虛治則：健脾養(yǎng)心，益氣補血。

方藥：歸脾湯加減。

黨參12克、白術(shù)15克、黃芪15克、茯神9克、龍眼肉9克、酸棗仁12克、運志6克、木香9克、炙甘草6克隨癥加減：不寐較重者，加五味子9克、柏子仁12克，以養(yǎng)心安神，或加夜交藤30克、合歡皮12克、龍骨30克、牡蠣30克，以鎮(zhèn)靜安神；面悴唇淡，眩暈甚者，加熟地12克、白芍12克、阿膠9克（烊沖），以養(yǎng)心血；脘悶納呆，苔滑膩者，加半夏9克、茯苓12克、厚樸9克，以健脾理氣化痰。

中醫(yī)辨證治療失眠的方法具有副作用比較小的特點，而且中醫(yī)辨證治療失眠的方法能起到從根本治療的作用。與安眠藥不同的是，使用中醫(yī)治療不會因為吃安眠藥而出現(xiàn)頭暈頭昏的癥狀，所以建議大家還是使用中醫(yī)辨證治療的方法。