黃豆豬蹄湯豐胸的做法

2017-07-09 17:52:18　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：相信大家對于黃豆肯定是不會陌生的吧，黃豆是我們常見的一種豆，黃豆里面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素，常吃黃豆可以起

相信大家對于黃豆肯定是不會陌生的吧，黃豆是我們常見的一種豆，黃豆里面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素，常吃黃豆可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，黃豆有降低血糖和血脂的作用，常吃黃豆還可以起到美白肌膚的好處，我們可以采用黃豆搭配上豬蹄來做成一道豐胸的湯，下文我們介紹一下黃豆豬蹄湯的做法。

想要通過飲食豐胸，當然就要多吃促使雌激素合成分泌的豐胸食品，特別是在月經期間，那么日常吃什么豐胸效果最好？來看豐胸效果極佳的黃豆燉豬蹄的做法吧。

食材

豬蹄、黃豆、鹽、生姜、八角、桂皮、平辣椒、雞精、糖、醬油

步驟/方法

1、黃豆泡水

為的是使黃豆更容易煮熟，用溫水大致泡上5~10分鐘。

2、生豬蹄過水

在沸水里放入生豬蹄焯上2~3分鐘，主要為了去除豬蹄上的臟東西以及陳血。

3、將過水后的豬蹄、黃豆以及生姜、八角、桂皮、干辣椒、雞精一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差不多到沙鍋沿即可。

4、加入少量醬油，再加入適量鹽和少量糖，充分攪動一下，讓醬油水變均勻，然后放到爐子上，調至小火煲上2~3小時即可。

注意事項

黃豆燉豬蹄豐胸功效：黃豆和豬蹄的強強聯(lián)合，讓它成為女性們最喜愛的豐胸食品。