睡覺(jué)磨牙牙套好嗎
睡覺(jué)的時(shí)候很多人都愛(ài)出現(xiàn)一種磨牙的現(xiàn)象，不管是老人還是孩子，都有這樣的現(xiàn)象，愛(ài)磨牙對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)其實(shí)會(huì)遇到很多麻煩的，這樣磨牙的現(xiàn)象對(duì)身體也不好，也有可能是身體患上了某種疾病，或者是壓力太大了都容易有磨牙的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候很多人選擇用藥套來(lái)控制磨牙，那么睡覺(jué)愛(ài)磨牙用牙套可以嗎？
可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。另外寄生蟲(chóng)、血壓波動(dòng)、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。
牙套，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為牙頜墊，磨牙頜墊，牙齒保持器。因?yàn)槟壳皣?guó)際上還沒(méi)有治愈磨牙的方法，所以目前來(lái)看，戴磨牙牙套是最有效直接的方法，在國(guó)外磨牙牙套已經(jīng)被普遍使用。你可以去醫(yī)院口腔科，口腔診所訂制，價(jià)格在800元----2000元一個(gè)不等;或者在網(wǎng)上可以買(mǎi)到，網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)要注意區(qū)分材質(zhì)，因?yàn)槭强谇挥闷?，而且每天都要戴，材質(zhì)很重要。一定不要選擇塑料的，塑料的熱水一燙就變形無(wú)法使用了，另外最讓人擔(dān)心的是塑料有塑化劑問(wèn)題，一定要選擇材質(zhì)是硅膠的，硅膠磨牙牙套可以高溫消毒，不會(huì)變形，安全可靠，你搜索一下硅膠磨牙牙套就可以找到了，但有的賣(mài)家也謊稱(chēng)自己的是硅膠的，主要區(qū)分方法就是只要熱水一燙就變形的，都是塑料的。硅膠是不怕高溫煮燙的。希望對(duì)你有用。
其實(shí)睡覺(jué)的時(shí)候愛(ài)磨牙的話(huà)，最好的方法還是及時(shí)的給自己找到愛(ài)磨牙的原因，如果知道了原因的話(huà)，那么就可以從這些方面來(lái)控制愛(ài)磨牙的現(xiàn)象，如果愛(ài)磨牙，一般跟心情方面是離不開(kāi)關(guān)系的，所以說(shuō)要盡量控制住自己的心情，減少自己的心理壓力才是最好的治療方法。
