引發(fā)失眠的原因有哪些？
貌似現(xiàn)在有愈來(lái)愈多的人都出現(xiàn)了失眠癥狀，每天晚上最痛苦的事情就變成了翻來(lái)覆去的難以入睡，且一旦睡著也是噩夢(mèng)連連。但有很多人還不明白是怎么回事，那么一般情況下都有什么樣的誘發(fā)原因呢？接下來(lái)小編就會(huì)從中醫(yī)角度進(jìn)行分析，大家可以來(lái)閱讀一下幫助了解。
1、心脾兩虛：勞心過(guò)度，傷心耗血，或婦女崩漏日久，產(chǎn)后失血，病后體衰或行大手術(shù)以后及年老氣虛血少均能導(dǎo)致氣血不足，無(wú)以奉養(yǎng)心神，而致失眠，常見(jiàn)不易入睡，或見(jiàn)心悸健忘。
2、陰虛火旺：素體虛弱，或久病體虛，或房勞過(guò)度，腎陰耗損，心腎不交，水不制火，則心火獨(dú)亢而心神不寧因而失眠，頭暈耳鳴，口干津少，五心煩熱，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)，或有夢(mèng)遺，健忘，心悸，腰酸背痛等。
3、痰熱內(nèi)擾：飲食不節(jié)，宿食停滯，釀成痰熱，郁郁于中，痰熱上擾，心神不寧，思慮過(guò)傷而致失眠，胸悶頭重，心煩口苦，目眩，惡心噯氣，苔膩而黃，脈滑數(shù)。
4、肝郁化火：惱怒傷肝，肝失調(diào)達(dá)，氣郁不舒，郁而化火，火性炎上，擾動(dòng)心神，神不得安則見(jiàn)失眠、性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤。
5、胃氣不和：飲食不節(jié)，腸胃受傷，或腸中有燥屎，損傷胃氣，胃氣不和，開(kāi)降失和，以致睡臥不安，而致失眠，脘腹脹滿或脹痛，時(shí)有惡心或嘔吐，噯腐吞酸，大便異臭，或便秘腹痛。
所以說(shuō)，能夠引發(fā)失眠的原因是很多的，小編建議患者可以根據(jù)上述內(nèi)容進(jìn)行自我判斷，并且及時(shí)去進(jìn)行相關(guān)檢查和有效治療。另外，大家在治療期間一定要做好護(hù)理，可以多吃有助于睡眠的食物，但是要避免睡覺(jué)前胡思亂想。
