患上了胃食管反流性的疾病之后人們就會(huì)覺得吃飯很難受，平時(shí)吃點(diǎn)飯還會(huì)惡心，有的人還會(huì)反酸，這個(gè)都是胃食管反流性疾病的癥狀，出現(xiàn)了這個(gè)疾病之后要趕緊治療，不然身體是會(huì)逐漸消瘦的，還有的人腹部還會(huì)出現(xiàn)一陣不適的感覺，身體消瘦后人的抵抗力就更低了，那么對(duì)于這個(gè)胃食管反流性疾病到底該吃什么好呢？

胃食管反流病臨床較為多見，病程較長，易反復(fù)，只要及時(shí)治療，正規(guī)治療，可以緩解癥狀和治愈，但必須注意飲食的調(diào)攝，糾正不良的生活習(xí)慣。主要方法如下：

1、定時(shí)定量進(jìn)食，飲食宜清淡(或少食多餐)，晚餐不宜飽食，睡前4小時(shí)不宜進(jìn)食。

2、忌辛辣、刺激、生冷和難消化食物。

3、減少脂肪攝入，烹調(diào)宜煮、燉、燴為主，不用煎炸。

4、少食酸性飲料和甜食，如檸檬汁、巧克力等。

5、增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、雞蛋清、牛奶、豆制品等。

6、戒煙酒。

生活習(xí)慣的改變是反流性食管炎治療的基礎(chǔ)，少食，每餐吃8成飽。抬高床頭15～20cm可減少臥位及夜間反流，睡前不宜進(jìn)食，白天進(jìn)餐后不宜立即臥床。以下措施可減少反流：戒煙、禁酒、降低腹壓、避免系緊身腰帶、肥胖者減輕體重、避免進(jìn)食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品等

中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬，黑棗，核桃仁，梔子，當(dāng)歸，砂仁，厚樸，三棱，穿山甲，寸曲，麥芽，上甲，下甲，紅花，海南沉，鐵膽粉，蜂膠，蜂蜜，蜂蠟等配合治療，可以快速治愈。這些中藥配合使用可以快速修復(fù)食管和胃粘膜，從而達(dá)到徹底治愈的目的.飲食應(yīng)注意營養(yǎng)攝入均衡，吃飯一定要定時(shí)定量，不能過饑過飽，生冷一定要細(xì)嚼慢咽.

1.改變生活方式和飲食習(xí)慣，控制飲食，避免腹壓增大的因素，和引起胃排空延遲的藥物。

2. 藥物治療：促胃腸動(dòng)力藥，抑酸藥，抗酸藥。

3.維持治療

4抗反流手術(shù)治療。

對(duì)于這個(gè)胃食管反流性疾病做治療的時(shí)候這些飲食生活要及時(shí)做好改善，是一點(diǎn)也不容小視的，而對(duì)于這種疾病發(fā)生后如果不及時(shí)治療的話對(duì)身體的危害很大，還會(huì)引起后遺癥，如疾病中的食管狹窄，還有食管出血，還有可能會(huì)有穿孔，多吃點(diǎn)清淡的食物，還要避免吃辛辣刺激的食物。