吃什么可以緩解胃脹呢

2017-05-29 04:29:27　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：在日常生活中很多人都遇到過(guò)胃脹的情況，時(shí)常令人非常痛苦，胃脹是一種人體內(nèi)部的腸胃疾病，發(fā)作起來(lái)就會(huì)令人感到有飽腹感，惡心下墜等情況

在日常生活中很多人都遇到過(guò)胃脹的情況，時(shí)常令人非常痛苦，胃脹是一種人體內(nèi)部的腸胃疾病，發(fā)作起來(lái)就會(huì)令人感到有飽腹感，惡心下墜等情況，胃脹是一種現(xiàn)代人們常見(jiàn)的胃部疾病，由于長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或者是經(jīng)常食用一些難以消化的食物所造成的胃脹，那么吃什么可以緩解胃脹呢？下面讓我們一起來(lái)了解一下。

1.蘿卜長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過(guò)注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。

2.玫瑰花沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花可順氣，沒(méi)有喝茶習(xí)慣的話可以單獨(dú)泡玫瑰花喝。

3.啤酒能順氣開(kāi)胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過(guò)量。

4.藕藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。

5.檳榔檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。

6.山楂可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有療效。

7.茴香子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。

以上文章中所講述的便是吃什么可以緩解胃脹的詳細(xì)介紹，胃脹確實(shí)是一種令人煩惱的疾病，長(zhǎng)期胃脹還會(huì)引起一些其他的身體并發(fā)癥，胃脹患者在日常飲食上要盡量多吃一些利于消化的食物，要飲食清淡，不要過(guò)多的食用辛辣或者是油膩的食物，也不要過(guò)多的飲用碳酸飲料，以免加重病情。