肩周炎飲食禁忌有哪些
肩周炎患者往往肩部會(huì)有疼痛的感覺，尤其是在晚上的時(shí)候疼痛會(huì)逐漸加重，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能也會(huì)出現(xiàn)障礙，這些現(xiàn)象在休息的時(shí)候可以得到一定程度的緩解，但是稍微運(yùn)動(dòng)一下病癥又會(huì)加重，讓我們是苦不堪言。這種疾病以及女性發(fā)病率最高，其次是體力勞動(dòng)者容易發(fā)病。得了本病之后有很多飲食禁忌需要注意。
忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關(guān)節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的“痹癥”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，痹隊(duì)主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運(yùn)化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、疼痛腫脹以及功能障礙，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重。
忌吃用鐵鍋燒的飯萊。因?yàn)槿梭w內(nèi)較多的鐵可與蛋白質(zhì)結(jié)合頂形成一種物質(zhì)，這種物質(zhì)冉與鐵分子結(jié)合，可形成鐵蛋白蓄積于關(guān)竹的剝液之中。每一個(gè)鐵蛋白分子含有4500個(gè)鐵原子，如再與鐵結(jié)合就達(dá)到飽和，飽和的鐵蛋自具有毒性，它和游離的鐵能促進(jìn)關(guān)節(jié)的發(fā)作。月此，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。
不管是健康人還是肩周炎患者，平時(shí)進(jìn)行必要的身體鍛煉都是很重要的，尤其是加強(qiáng)體育鍛煉能夠有效的預(yù)防肩周炎，適當(dāng)?shù)腻憻掃€對(duì)肩周炎起到了輔助治療效果，比如說肩周炎患者在病情康復(fù)期間就應(yīng)當(dāng)積極做好康復(fù)訓(xùn)練，另外飲食營養(yǎng)也要得到保證。
