為什么發(fā)燒要多喝水
發(fā)燒在我們的生活中是種常見的疾病，如今天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，空氣質(zhì)量不好都會導(dǎo)致感冒，嚴重的話則會出現(xiàn)發(fā)燒的情況，在我們的生活中很多的人都會說發(fā)燒時要多喝水，可為什么發(fā)燒要多喝水？這也是很多人想知道的，這個有沒有科學(xué)道理呢？針對這個問題，我給大家做了一個詳細的介紹，也希望大家在日常生活中遇到這種情況時要好好應(yīng)對。
為什么發(fā)燒要多喝水：
臨床醫(yī)生是這樣解釋的：病人感冒發(fā)燒會使體內(nèi)水分流失。因為人體發(fā)燒時新陳代謝加速，排出的二氧化碳增多，呼吸加快導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失業(yè)加快。同時，發(fā)燒時，人體會自動調(diào)節(jié)體溫，即靠皮膚排出大量水分以降低體溫，從而使體內(nèi)水分過多丟失。我們在生活中也能看到，有的感冒患者發(fā)燒時可能滿頭大汗、全身濕透。喝水雖是小事，但在人體缺水的情況下這件小事意義重大。多喝水不僅可以補充體內(nèi)水分的丟失，還能促進病人身體散熱、降溫。另外，多喝水才能多排尿，可促進體內(nèi)的病毒、毒素以及代謝廢物盡快排出，使身體內(nèi)環(huán)境處于一種“干凈”狀態(tài)。還有，多喝水可補充身體所丟失的水分，使血液循環(huán)保持穩(wěn)定，使體液代謝保持平衡，以利于病人盡快康復(fù)。
綜上所述，醫(yī)生叮囑感冒發(fā)燒患者多喝水是有一定道理的。當然，如果感冒后體溫不高，體內(nèi)丟失水分不多，則喝水適量即可，否則喝水過多，遠遠超過體內(nèi)丟失的水分，便會導(dǎo)致水分過剩，體內(nèi)電解質(zhì)不僅不平衡，反而會有害機體的健康。另一方面，若是感冒發(fā)燒合并出現(xiàn)有咳嗽，喉嚨痛與流鼻水等不舒服癥狀，時時補充一杯溫開水，也能有效減輕喉嚨和呼吸道的不舒服。
發(fā)燒時容易有胃口不佳等情況，所以此時的水份攝取不必盡限于白開水，也可以喝運動飲料來補充電解質(zhì)，或是飲用果汁，蔬菜清湯等也不錯，端視個人口味選擇，但最好不要飲用冰涼的飲料。
發(fā)燒在在我們的生活中遇到的非常常見的一種疾病，很多的人也有一些應(yīng)對的方法，但是在日常流傳著這樣一種疑問：“為什么發(fā)燒要多喝水”，上面就是針對這個問題的詳細介紹，想必大家也已經(jīng)了解了，還希望您在發(fā)燒時能引起重視。
