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夏天最適合喝的姜棗茶竟是排濕養(yǎng)血之王?

2017-05-08 09:48:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:夏天到了,綠豆湯清熱解暑,很多人都愛喝,但是別只知道綠豆湯哦~夏天還是喝姜棗茶最好的時候,喝它不僅健胃、排濕,還能養(yǎng)血、補氣…… 夏

夏天到了,綠豆湯清熱解暑,很多人都愛喝,但是別只知道綠豆湯哦~夏天還是喝姜棗茶最好的時候,喝它不僅健胃、排濕,還能養(yǎng)血、補氣……

夏季最適合喝姜棗茶

準(zhǔn)備材料:生姜、紅棗、枸杞

姜棗茶做法

(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點辣辣的)

做法一:煮姜棗茶

紅棗姜片和枸杞一起加冷水下鍋,煮開后轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘以上,多煮一會兒更好,然后放入保溫杯,繼續(xù)燜泡。

做法二:泡姜棗茶

沒時間煮的朋友可以用泡茶的方法做姜棗茶:

早上把姜切薄片,放保溫杯中,加掰開的紅棗,加入適量枸杞,用沸水沖泡,蓋上蓋子多燜一會兒??梢苑磸?fù)沖泡幾次。

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