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吃這些換血食物 居然可以清洗你的血液!

2017-05-08 09:48:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:養(yǎng)生是現(xiàn)代人一直追求的,因為它不但可以到達(dá)預(yù)防疾病的作用,而且在一定程度上可以延長人的壽命,但很多人認(rèn)為,養(yǎng)生的關(guān)鍵在于保護(hù)身體某

養(yǎng)生是現(xiàn)代人一直追求的,因為它不但可以到達(dá)預(yù)防疾病的作用,而且在一定程度上可以延長人的壽命,但很多人認(rèn)為,養(yǎng)生的關(guān)鍵在于保護(hù)身體某個臟器,卻忽視疾病的根本來源于血液。

血液的重要性可想而知,如果血液的減少,人體會因為缺血而造成生命危險。

再或者由于外界因素的影響,如長時間熬夜、暴飲暴食等不良的生活習(xí)慣,易使血液會變臟、變黏、變得有毒,這時的人體健康當(dāng)然會受到威脅。

所以,血液的好壞會直接回影響身體健康,簡單點來說,身體的衰老,壽命的減短都與血液質(zhì)量有直接的關(guān)系。

圓蔥

圓蔥也就是常說的洋蔥,它是唯一含有前列素A的蔬菜,同時含有槲皮素,兩者可以擴(kuò)張血管,降血壓;降低血液粘度,增加血液流量;降低膽固醇,防血栓。

胡蘿卜

胡蘿卜中含有的山奈酚、槲皮素等,可以降血脂和增加冠狀動脈血液流量,同時含有的鉀鹽有助于改善血管硬化。

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