老年人吃什么保健品補(bǔ)腦
人到老年，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會減弱，像體力不足，關(guān)節(jié)疼痛等，大腦功能出現(xiàn)退化也是較常見的，會出現(xiàn)記憶力減退，失眠多夢，視力下降等癥狀。這就需要老年人進(jìn)行補(bǔ)腦來彌補(bǔ)，簡單的日常飲食不足以彌補(bǔ)老年人的用腦需求，還需要靠老年人補(bǔ)腦的保健品來幫忙。下面就為您介紹老年人吃什么保健品補(bǔ)腦？
1、卵磷脂
卵磷脂，又稱為蛋黃素，被譽(yù)為與蛋白質(zhì)、維生素并列的“第三營養(yǎng)素”，然而，真正了解卵磷脂的人卻很少。它在人體內(nèi)不能自行合成，只能從食物中攝取。卵磷脂也是構(gòu)成腦神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成分，約占組織的1/5，有很強(qiáng)的健腦作用。它也是血細(xì)胞和細(xì)胞膜所必需的原料，并能促血細(xì)胞的新生和發(fā)育，對衰老的細(xì)胞有振奮和補(bǔ)血作用。
2、銀杏提取物
銀杏葉提取物是心腦血管保健效果顯著的天然植物提取物，獨(dú)有的銀杏內(nèi)酯、銀杏特殊黃酮及白果內(nèi)酯等天然組合，在預(yù)防心腦血管疾病方面的顯著效果得到廣泛認(rèn)可。大量研究證實(shí)，銀杏葉提取物在活血調(diào)脂、松弛血管平滑肌、改善腦血管循環(huán)功能、改善缺血性損害、擴(kuò)張冠狀動脈等方面具有一定作用。銀杏葉提取物可以增強(qiáng)腦供養(yǎng)，改善腦功能，增加腦部血流量，防止中風(fēng)，改善末梢虛幻障礙，保持手足正常運(yùn)動，減緩朽邁減少老年癡呆。
上面就是給大家介紹的老年人該吃什么保健品補(bǔ)腦，在老年人大腦退化的早期，如果及時的補(bǔ)充健腦用品，不但可以減緩大腦功能衰退的速度，減少老年人患腦萎縮的疾病，還可能促進(jìn)大腦細(xì)胞的增生，增強(qiáng)抵抗力，為老年人提供一個健康的晚年生活。
