亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 睡眠常識 > 正文

什么是睡眠癱瘓癥?睡眠癱瘓癥的原因

2017-08-12 10:49:30  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期,快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期。在快速眼球運動睡眠狀態(tài)下,人的做夢活動加速,身體隨意肌開始靜止,這種臨時性癱瘓有時會導(dǎo)致患者在夢醒后仍然無法動彈。

什么是睡眠癱瘓癥?睡眠癱瘓癥的原因

什么是睡眠癱瘓癥?

“鬼壓床”在醫(yī)學(xué)上被稱為睡眠癱瘓癥,這種情況發(fā)生在人們進入熟睡開始作夢的快速動眼期,這時除了呼吸肌及眼肌外,其他骨骼肌都處于極低張力的狀態(tài),這是一種保護作用,可以避免我們隨著夢境作出動作,而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓癥則是在快速動眼期中,因未知原因意識突然清醒,但肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài),因而無法完成意識指揮的動作,好像身體被人壓制,想動又動不了。

睡眠癱瘓癥的原因

科學(xué)家已經(jīng)確定此種癥狀與生活壓力有關(guān),多發(fā)于青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大,作息時間不規(guī)律,經(jīng)常有熬夜,失眠以及焦慮,這些因素都是可能造成睡眠癱瘓癥的原因。

1、睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期,快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期。在快速眼球運動睡眠狀態(tài)下,人的做夢活動加速,身體隨意肌開始靜止,這種臨時性癱瘓有時會導(dǎo)致患者在夢醒后仍然無法動彈。在快速動眼期中,我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都處于極低張力的狀態(tài)。這是一種保護作用,可以避免我們隨著夢境作出動作,而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓癥則是因在快速動眼期中不知是什么原因,意識已清醒過來,但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài),而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現(xiàn)不正常狀況而大腦無法解釋,加上恐懼的幻想,造成幻覺現(xiàn)象。

2、睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r,患者覺得自己已醒過來,可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像,但是身體卻動彈不得,也發(fā)不出聲音來,有時還會合并有幻覺。睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r,患者覺得自己已醒過來。多數(shù)人在這個時候會覺得恐慌,但是多半在幾分鐘內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的動作。

3、睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期,快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期。在快速眼球運動睡眠狀態(tài)下,人的做夢活動加速,身體隨意肌開始靜止,這種臨時性癱瘓有時會導(dǎo)致患者在夢醒后仍然無法動彈。

4、其實睡眠癱瘓癥并不少見,并常常與幻覺聯(lián)系在一起。很多人都有過這樣的經(jīng)驗,尤其是青少年及二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓癥可以算是一種正常的生理現(xiàn)象,和鬼怪無關(guān),對身體健康也不會有什么不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的機會。

睡眠癱瘓癥通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的機會。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 乃东县| 屯门区| 渝中区| 都匀市| 岐山县| 阿荣旗| 滦平县| 富锦市| 和平县| 洛川县| 富蕴县| 资源县| 越西县| 永登县| 千阳县| 永丰县| 北辰区| 石狮市| 顺昌县| 高陵县| 华亭县| 无为县| 樟树市| 阳原县| 高邑县| 洛川县| 咸阳市| 江安县| 汉沽区| 佳木斯市| 旬邑县| 旌德县| 泾源县| 保定市| 木里| 吐鲁番市| 聊城市| 钟祥市| 中方县| 武隆县| 洛浦县|