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人體治失眠的穴位有哪些

2017-06-08 00:50:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:中醫(yī)算是我國特有的一種古老的治療方法,在西醫(yī)還沒有進(jìn)入到我國之前,人們治病都是用中醫(yī)的,而且中醫(yī)經(jīng)過了幾千年的發(fā)展,已經(jīng)發(fā)展到了新

中醫(yī)算是我國特有的一種古老的治療方法,在西醫(yī)還沒有進(jìn)入到我國之前,人們治病都是用中醫(yī)的,而且中醫(yī)經(jīng)過了幾千年的發(fā)展,已經(jīng)發(fā)展到了新的高度。所以說,有一些病癥西醫(yī)并不能很好的治療,但是中醫(yī)卻能很好的治療。就拿失眠來說,通過按摩穴位就可以很好的治療。那么,人體治失眠的穴位有哪些?

治療失眠的穴位 點(diǎn)穴治失眠

神門、內(nèi)關(guān)、百會、安眠這幾個穴位是治療失眠的特效穴位,一般來說,不管什么原因引起的失眠,都可以用這幾個穴位。

神門在手腕部,手腕掌側(cè)橫紋的尺側(cè)一段,尺側(cè)的腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。取穴的時候可以把手掌朝上,手掌小魚際上角有一個突起的圓骨,從圓骨的后緣向上用手按,能按到一條大筋,這條大筋外側(cè)緣與掌后橫紋的交點(diǎn)就是神門。

心主神明,心藏神??疵志椭?,神門這個穴位善治“神”之疾病。

神門是手少陰心經(jīng)的原穴,“五臟有疾取之十二原”,所以神門通治各種神志疾病。

失眠是困擾人們?nèi)粘?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的一大難題,幾乎所有人有過失眠的體驗。因一時情緒緊張、環(huán)境嘈雜等問題不能入睡,不屬于失眠癥的病理范疇,一般不需要做特別的調(diào)理。但如果長期不能正常睡眠,入睡困難,或者睡著后容易醒,并伴有頭昏、多夢、健忘等癥狀,就需要做相應(yīng)治療了。

個人認(rèn)為,治療失眠不能完全依靠外界因素,而是應(yīng)該注重自我的調(diào)理。畢竟有一些人失眠并不是身體出現(xiàn)了某一種問題,而是自己總是胡思亂想,總是養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣。如果這些自身問題都可以完美解決,那么失眠就不會再出現(xiàn)了。

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