塑造完美臀部輪廓 提升迷人翹臀曲線
2016-03-10 23:15:23 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。借用臀部的力量將其保持緊繃狀，片刻后緩慢將其放松，接著反復(fù)練習(xí)上述運(yùn)動(dòng)直至其感到酸累。這個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)能使你的臀部變得緊實(shí)。
一個(gè)完美的臀部線條會(huì)讓你整個(gè)人看起來(lái)sexy而又火辣，可是扁平的臀部卻讓你失去了展示身材的信心。瘦臀的方法是什么？小編分享幾招教你如何翹臀，提升你的臀部曲線，打造屬于你的電動(dòng)馬達(dá)臀。
塑造完美臀部輪廓提升迷人翹臀曲線
一個(gè)完美的臀部是提升你整體曲線的重要組成部分，如果你身材足夠纖細(xì)，但是臀部也是扁平無(wú)亮點(diǎn)，那你就算走在街上也不會(huì)引起人們的注意。如何打造一個(gè)sexy的完美電臀？小編來(lái)幫你！
臀部繃緊
立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。借用臀部的力量將其保持緊繃狀，片刻后緩慢將其放松，接著反復(fù)練習(xí)上述運(yùn)動(dòng)直至其感到酸累。這個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)能使你的臀部變得緊實(shí)，還能使你的臀部更顯翹挺。
