亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

豬肝胡蘿卜粥怎么做

2017-07-08 23:52:25  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:豬肝以及胡蘿卜都是常見的菜品,吃豬肝可補(bǔ)充微量元素,比如可補(bǔ)鐵。很多貧血病人,醫(yī)生都建議吃豬肝。豬肝中還含有豐富的維生素a,同時(shí)含

豬肝以及胡蘿卜都是常見的菜品,吃豬肝可補(bǔ)充微量元素,比如可補(bǔ)鐵。很多貧血病人,醫(yī)生都建議吃豬肝。豬肝中還含有豐富的維生素a,同時(shí)含有豐富的鋅元素、銅元素等。豬肝鮮嫩可口,制作豬肝胡蘿卜粥方法簡單易學(xué),選擇上好的新鮮豬肝、新鮮的或蘿卜以及蔥段便可。

具體做法:豬肝洗凈切片,加料酒和適量的姜腌制30分鐘。胡蘿卜去皮洗凈切片(胡蘿卜片可以切成小花狀,這樣應(yīng)該比較能夠吸引孩子的食欲。鍋內(nèi)加入適量清水,加入適量鹽和姜片煮沸后加入胡蘿卜和腌制好的豬肝。胡蘿卜和豬肝,煮熟后加入適量鹽調(diào)味即可。

豬肝因?yàn)闆]有過沸水處理,所以煮的時(shí)候會有很多浮沫,用湯勺撈掉會比較好。

如果有砂鍋,可以用砂鍋代替炒菜的鍋會更好。

胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,在肝臟及小腸黏膜內(nèi)經(jīng)過發(fā)酵的作用,可以變成維生素A,而維生素A是孩子骨骼正常生長發(fā)育的必須物質(zhì),有助于細(xì)胞增殖與生長,對促進(jìn)孩子的生長發(fā)育具有重要意義。胡蘿卜豬肝湯也很適合體內(nèi)缺乏維生素A的夜盲癥患者。

要注意的是,肝臟是動(dòng)物的一個(gè)重要排毒器官,所以在豬肝當(dāng)中可能含有部分毒素,所以選擇的豬肝一定要新鮮,并且不要長期放置。做之前最好將豬肝用涼水沖洗,并且侵泡一段時(shí)間,這樣可起到清除豬肝內(nèi)毒素的作用。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 阳春市| 乐昌市| 株洲市| 涪陵区| 白水县| 新余市| 武宣县| 山东省| 陵水| 汉川市| 双城市| 龙陵县| 岳西县| 达孜县| 苏尼特左旗| 方城县| 永宁县| 桦甸市| 随州市| 八宿县| 外汇| 桦川县| 新野县| 松滋市| 宜宾市| 观塘区| 赞皇县| 闻喜县| 南通市| 萍乡市| 浦城县| 鱼台县| 中山市| 岱山县| 无锡市| 灵寿县| 贵州省| 昌黎县| 盐津县| 嘉善县| 清徐县|