小米海參粥的做法有哪些
2017-07-08 21:50:15 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：小米粥有養(yǎng)胃助消化的作用，對(duì)于一些小孩和老人都可以多喝一些這樣的粥，對(duì)身體也是非常有好處的，那么大家吃過小米海參粥嗎，海參的價(jià)格在
小米粥有養(yǎng)胃助消化的作用，對(duì)于一些小孩和老人都可以多喝一些這樣的粥，對(duì)身體也是非常有好處的，那么大家吃過小米海參粥嗎，海參的價(jià)格在北方看來稍微會(huì)有一點(diǎn)貴，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，我們來看下小米海參粥的做法吧？
主料
小米100克
輔料
海參(干)1只
油菜苔1棵
調(diào)料
姜少許
濃湯寶半塊
胡椒粉適量
小蔥少許
做法
1.準(zhǔn)備：提前泡發(fā)海參
2.將泡發(fā)好的海參和小米一起最好用高湯熬制，家里沒有，我用了半塊家樂濃湯寶，加了些青菜，為了去腥味還放了姜、蔥、胡椒粉，味道超級(jí)棒
3.熬制大概半個(gè)小時(shí)即可
小米海參粥的做法？上面給大家列舉了海參粥的做法，大家自己在家都可以完成的，非常的簡(jiǎn)單，而且還很容易學(xué)會(huì)。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，時(shí)候各個(gè)年齡段的朋友們，希望大家的身體都健康。
