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吃沙蛤蜊上火嗎?沙蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 21:42:39  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在生活中很多人都經(jīng)歷過飲食不當(dāng)導(dǎo)致上火的,這樣對(duì)身體健康的影響是非常大的,所以平時(shí)飲食的調(diào)整和選擇是非常重要的,下面一起了解下吃沙

生活中很多人都經(jīng)歷過飲食不當(dāng)導(dǎo)致上火的,這樣對(duì)身體健康的影響是非常大的,所以平時(shí)飲食的調(diào)整和選擇是非常重要的,下面一起了解下吃沙蛤蜊會(huì)上火嗎?

沙蛤蜊的營養(yǎng)價(jià)值

1.沙蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養(yǎng)特點(diǎn);

吃沙蛤蜊上火嗎

不會(huì)上火,但有宿疾者應(yīng)慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。

上面是對(duì)吃沙蛤蜊會(huì)上火嗎的介紹,希望朋友們都能調(diào)整自己的飲食,另外無論什么食物都不能經(jīng)常吃,要注意飲食營養(yǎng)的均衡。

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