吃帝王蟹上火嗎?帝王蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 21:41:52 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):身體上火是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象,上火雖然不是嚴(yán)重的疾病,但是也會(huì)有一定的痛苦和影響,所以容易上火的人一定要注意飲食的調(diào)整,那
身體上火是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象,上火雖然不是嚴(yán)重的疾病,但是也會(huì)有一定的痛苦和影響,所以容易上火的人一定要注意飲食的調(diào)整,那么吃帝王蟹會(huì)上火嗎?
帝王蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
每100克帝王蟹的蟹肉中含有熱量97千卡,蛋白質(zhì)19.2克,脂肪l.5克,膽固醇53毫克,不飽和脂肪酸(Omega—3)0.1克,鈉鹽1072毫克。由此可見,帝王蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn),螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)在有補(bǔ)益。
吃帝王蟹上火嗎螃蟹性寒,吃了不會(huì)有熱毒,但脾胃虛寒者卻不可多吃,多吃容易引起腹痛腹瀉。另外,對(duì)異性蛋白過(guò)敏的人也要注意,最好是在烹飪螃蟹的時(shí)候放些醋,或用蘸著醋吃。這樣無(wú)論是脾胃虛寒者或是對(duì)異性蛋白過(guò)敏者都能放心食用了。
每種的食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不同的,但是并不是每個(gè)人都適合所有的食物,掌握了吃帝王蟹會(huì)上火嗎的介紹,希望容易上火的人注意好飲食選擇。
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