白內(nèi)障開刀后吃什么比較好
白內(nèi)障患者進(jìn)行手術(shù)治療之后，仍然不能放松警惕，因?yàn)樾g(shù)后的護(hù)理是很關(guān)鍵的，能夠直接影響到術(shù)后的恢復(fù)狀況。在估計(jì)過程中，不僅要把患者照顧好，還要為患者準(zhǔn)備合適的飲食，萬萬不能讓患者吃到對眼睛恢復(fù)不利的食物，下面就看一下吃什么好。
首先，葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍(lán)和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。
然后，維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對細(xì)胞重要成分(如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等)的改變和破壞。還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。維生素E能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
最后，平時(shí)盡量避免紫外線照射，注意飲食習(xí)慣，多吃大棗、西紅柿、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果，和蝦、蝦皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黃、蟹黃、黑木耳、黃豆、黑芝麻等。
白內(nèi)障術(shù)后能夠吃的東西都在上文中為大家介紹過了，這是建議患者食用的食物，種類也挺多的，但愿這些食物能夠?qū)颊哂幸欢ǖ膸椭?。不過，患者千萬不要對這些飲食“置之不理”，應(yīng)該表現(xiàn)得積極一點(diǎn)，多注重術(shù)后的飲食。
