腸道不好能喝牛奶嗎
對(duì)于牛奶相信大家都不陌生，因?yàn)樵诂F(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越注重身體的養(yǎng)生保健工作，而大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為喝牛奶對(duì)身體健康比較有利，所以牛奶也成為了我們最常見(jiàn)的飲品之一，那么你有具體了解過(guò)，如果是腸道不好的人，是否可以放心的喝牛奶嗎？下面就為大家來(lái)具體分析一下。
牛奶本身喝了當(dāng)時(shí)可能有沖淡胃酸的效果，但因?yàn)楹休^多蛋白，所以有些人喝了會(huì)有大量胃酸分泌，而且，牛奶豆奶這類東西容易產(chǎn)氣，有些人喝了就有比較重的反酸癥狀。
如果有上述情況發(fā)生，那么就應(yīng)該避免喝，如果喝了沒(méi)有明顯不適，適當(dāng)喝一些也是可以的。胃炎等吃東西應(yīng)該注意，每個(gè)人都不一樣，那些吃了不舒服，覺(jué)得反酸加重的，就應(yīng)該避免。
一般治療：生活要有規(guī)律，工作宜勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累和精神緊張，進(jìn)餐要定時(shí)，防止饑飽過(guò)度，避免辛辣生冷、過(guò)咸食物及濃茶、咖啡等刺激性飲食物，戒除煙酒等不良習(xí)慣，H2受體拮抗劑：常用的藥物有西咪替丁、雷尼替丁和法莫替丁，西咪替丁作用最弱，法莫替丁最強(qiáng)，雷尼替丁則介于兩者之間。
腸道不好的人是否可以喝牛奶的問(wèn)題，需要區(qū)別對(duì)待，因?yàn)橛行┤撕攘伺Ｄ蹋粫?huì)造成什么不利的影響，但是有些人喝了牛奶，容易產(chǎn)生脹氣，或者是引發(fā)胃酸過(guò)多分泌，這樣對(duì)健康就不利了，所以大家還是要根據(jù)自己的身體情況，去決定正確的選擇這些食物。
