長痘痘吃洋蔥行嗎
偶爾長一兩個(gè)痘痘很正常，但是面部如果長的過多會(huì)給人帶來很大的心理負(fù)擔(dān)，引起長痘痘的原因很多，如肝火大，內(nèi)分泌失調(diào)等。有人問題長痘痘吃洋蔥可以嗎？雖然洋蔥有不錯(cuò)的營養(yǎng)和功效，但因洋蔥屬于刺激性辛辣食物，因此不建議多吃，如果特別愛吃也要做熟吃，避免影響痘痘的恢復(fù)。
成人痘的產(chǎn)生原因有很多，特別是在這個(gè)生活壓力大，節(jié)奏快捷的社會(huì)中競爭，難免會(huì)引起睡眠不足，內(nèi)分泌失調(diào)等問題了?；蚴怯捎诩∧w本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎對(duì)各種膚質(zhì)都無孔不入。
首先應(yīng)該定期的去進(jìn)行去角質(zhì)，因?yàn)榻琴|(zhì)過厚是引起成人痘產(chǎn)生的原因之一，必須適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)清潔和保濕，是被阻塞的毛孔變得柔軟。不過也不用太過頻繁了，一周一次即可。最好少吃，因?yàn)楫吘故谴碳ば允澄?，?duì)你的痘痘沒什么好處，辣的油大的都盡量不要吃，會(huì)刺激。
青春痘也叫痤瘡，可能與 內(nèi)分泌 飲食 油性皮膚 都可能有關(guān)。建議口服維胺酯膠囊，同時(shí)口服多西環(huán)素外用維胺酯維E乳膏或者阿達(dá)帕林凝膠，硫磺香皂洗臉 每周一次，少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果，平時(shí)不可以擠壓痘痘的地方，否則可能會(huì)引起留下色素 或者疤痕。
對(duì)于面部的痘痘，要做好生活中的調(diào)養(yǎng)，一方面在飲食上要加強(qiáng)，多吃一些富含維生素和微量元素的食物，飲食要清淡，吃一些清熱解毒的水果或蔬菜。最好不要吸煙或飲酒。另外也要注意保持面部的清潔，每天最少要洗兩次臉，如果用化妝品要盡量選用純天然的。
