?男人養(yǎng)生湯有哪些
養(yǎng)生湯是中老年人很喜愛(ài)的選擇，這樣的湯對(duì)改善中老年人身體有很好幫助，養(yǎng)生湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素多，對(duì)提高中老年身體體質(zhì)效果非常不錯(cuò)，那男人養(yǎng)生湯都有什么呢，男人在養(yǎng)生湯選擇上，也是可以根據(jù)自己喜愛(ài)進(jìn)行，下面就詳細(xì)的介紹下男人養(yǎng)生湯，對(duì)男人喝的時(shí)候也都知道該如何選擇。
男人養(yǎng)生湯：
四神煲豆腐鍋壯陽(yáng)法
原料：芡實(shí)五錢(qián)、茯苓五錢(qián)、淮山五錢(qián)、蓮子五錢(qián)、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。
做法：
1、芡實(shí)、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。
2、豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。
3、香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。
4、炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。
5、燉鍋內(nèi)放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調(diào)水后的芡實(shí)、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時(shí)。
豬肚三神湯鍋壯陽(yáng)法
原料：蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。
做法：
1、將益智仁煎湯去渣。
2、將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí)，再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)。
3、放入燉鍋中，文火燉熟后三小時(shí)。
枸杞淮山海參湯鍋壯陽(yáng)法
原料：淮山五錢(qián)、巴戟天五錢(qián)、枹杞五錢(qián)、海參八兩、紅棗二十粒。
做法：
1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。
2、海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時(shí)。
通過(guò)對(duì)男人養(yǎng)生湯認(rèn)識(shí)，在男人選擇養(yǎng)生湯的時(shí)候，都是可以選擇以上的湯，不過(guò)對(duì)這些養(yǎng)生湯制作上，也是要按照以上方法進(jìn)行，這樣的制作出來(lái)的湯，才會(huì)更加好喝，這點(diǎn)男人在選擇養(yǎng)生湯的時(shí)候，也都是要進(jìn)行注意的。
