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?男人養(yǎng)生湯有哪些

2017-07-09 11:03:46  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):養(yǎng)生湯是中老年人很喜愛(ài)的選擇,這樣的湯對(duì)改善中老年人身體有很好幫助,養(yǎng)生湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素多,對(duì)提高中老年身體體質(zhì)效果非常不錯(cuò),那男

養(yǎng)生湯是中老年人很喜愛(ài)的選擇,這樣的湯對(duì)改善中老年人身體有很好幫助,養(yǎng)生湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素多,對(duì)提高中老年身體體質(zhì)效果非常不錯(cuò),那男人養(yǎng)生湯都有什么呢,男人在養(yǎng)生湯選擇上,也是可以根據(jù)自己喜愛(ài)進(jìn)行,下面就詳細(xì)的介紹下男人養(yǎng)生湯,對(duì)男人喝的時(shí)候也都知道該如何選擇。

男人養(yǎng)生湯:

四神煲豆腐鍋壯陽(yáng)法

原料:芡實(shí)五錢(qián)、茯苓五錢(qián)、淮山五錢(qián)、蓮子五錢(qián)、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

做法:

1、芡實(shí)、茯苓、淮山磨粉,蓮子洗凈。

2、豆腐洗凈,切塊成二公分大小,抹鹽晾干。

3、香菇浸水去蒂,馬鈴薯去皮切塊。

4、炒鍋放大火,倒入花生油,熱至八分熟,豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起。

5、燉鍋內(nèi)放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子,以及磨粉調(diào)水后的芡實(shí)、茯苓、淮山等材料,加入適量水煮沸,再以小火慢煮一小時(shí)。

豬肚三神湯鍋壯陽(yáng)法

原料:蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。

做法:

1、將益智仁煎湯去渣。

2、將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí),再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)。

3、放入燉鍋中,文火燉熟后三小時(shí)。

枸杞淮山海參湯鍋壯陽(yáng)法

原料:淮山五錢(qián)、巴戟天五錢(qián)、枹杞五錢(qián)、海參八兩、紅棗二十粒。

做法:

1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。

2、海參切塊,與上述材料一起放入燉鍋,加入適量水分,隔水燉煮三小時(shí)。

通過(guò)對(duì)男人養(yǎng)生湯認(rèn)識(shí),在男人選擇養(yǎng)生湯的時(shí)候,都是可以選擇以上的湯,不過(guò)對(duì)這些養(yǎng)生湯制作上,也是要按照以上方法進(jìn)行,這樣的制作出來(lái)的湯,才會(huì)更加好喝,這點(diǎn)男人在選擇養(yǎng)生湯的時(shí)候,也都是要進(jìn)行注意的。

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