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清熱潤肺湯的做法有哪些

2017-07-09 10:16:27  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:對于常??人缘呐笥褋碚f,可以通過清熱潤肺湯來進行食療,那么清熱潤肺湯怎么做呢?清熱潤肺湯的做法有哪些呢?接下來本文就為大家介紹五種

對于常??人缘呐笥褋碚f,可以通過清熱潤肺湯來進行食療,那么清熱潤肺湯怎么做呢?清熱潤肺湯的做法有哪些呢?接下來本文就為大家介紹五種清熱潤肺湯的做法,效果都是蠻好的,想要了解清熱潤肺湯的做法有哪些的朋友可以接著往下看哦!

做法一

材料:豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。

做法:

1、豬肺清水洗凈后切小塊在熱鍋里干炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水。

2、瘦肉洗凈后飛水。

3、其余材料清水洗凈,無花果一開二。

4、全部材料放瓦鍋里注入約四個人份量的清水,水開后轉小火煲一個半小時收火加鹽即可。

做法二

材料:雪梨1只,水發(fā)銀耳30克,貝母5克,白糖適量。

做法:

1、將水發(fā)銀耳去根、去雜洗凈,撕成小片。

2、將雪梨去皮、去籽,切成多塊。

3、將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘,取出,即可裝盤食。

做法三

材料:黑芝麻、木耳、白糖各適量。

做法:把10克左右的黑芝麻炒熟,與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里,加水煎煮,煎煮好可加一點白糖,分幾次食用。

做法四

材料: 鯽魚一條、蛋奶20克、姜10克、蔥10克、鹽適量、雞精適量。

做法:

1、將鯽魚剖腹后,清洗干凈待用。

2、把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。

3、加入適量水和調料,用小火清燉40分鐘。

4、起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。

做法五

材料:薏米,雪耳,淮山,云苓,紅棗,蜜棗,瘦肉約500克。

做法:

1、先將湯料洗凈用清水泡約30-60分鐘。

2、挑選新鮮瘦肉約500克,洗凈放入鍋內,加清水至淹蓋瘦肉,用大火煲至水開后約1.5分鐘,熄火將將瘦肉撈起。

3、然后將浸泡過的湯料與瘦肉一同放入湯鍋內,用大火煲30分鐘。

4、再改用小火煲1-2小時后,根據(jù)各人喜好加鹽調味即可享用清熱潤燥的薏米雪耳湯了。

以上就是關于清熱潤肺湯的做法有哪些的相關介紹。相信大家看了這些介紹之后,對清熱潤肺湯的做法已經(jīng)清楚了,那么對于有需要的朋友來說,就可以參照上面介紹的方法來制作清熱潤肺湯了。希望通過上面的介紹,能讓大家更多地了解清熱潤肺湯的做法。

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