亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

黨參老鴿湯的做法有哪些?

2017-07-09 10:03:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多朋友對黨參老鴿湯也不是很了解,覺得非常的迷茫,黨參老鴿湯可以養(yǎng)顏補血,補中氣,適合貧血,臉色蒼白無血色之人喝。那么,黨參老鴿湯

很多朋友對黨參老鴿湯也不是很了解,覺得非常的迷茫,黨參老鴿湯可以養(yǎng)顏補血,補中氣,適合貧血,臉色蒼白無血色之人喝。那么,黨參老鴿湯的做法有哪些?

菜系及功效:氣血雙補食譜 神經(jīng)衰弱食譜 滋陰食譜 胃炎食譜 工藝:煮

黨參老鴿湯的制作材料:

主料:黨參20克,鴿肉700克

輔料:枸杞子15克,棗(干)10克,豬肉(瘦)200克

調料:鹽3克,味精2克

黨參老鴿湯的做法:

1. 將老鴿剖洗凈,去除內臟。其他用料也洗凈,瘦肉原塊使用。

2. 用清水5碗,全部材料一起放入,煮約4小時,加入鹽、味精調味便可飲用。

健康提示

此湯具有補胃氣,滋陰、益智寧神的功效。

食物相克

黨參:不宜與藜蘆同用。

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

食譜營養(yǎng)

鴿肉:

鴿肉的蛋白質含量高,消化率也高,而脂肪含量較低,在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素a、b族維生素、維e等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。同時我國中醫(yī)認為鴿肉,性平,味甘咸。具有補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便等作用。鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。一般人均可食用,更是老年人、孕婦及兒童、體虛病弱者、病人的理想營養(yǎng)食品。

棗(干):

棗含有維生素a、c、e、p,生物素,胡蘿卜素、磷、鉀、鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質疏松和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏松、青少年生長發(fā)育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會有很好的食療效果,病后體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環(huán)磷酸腺甙,可擴張血管,增強心肌收縮力,改善心肌營養(yǎng),對防治心血管疾病有一定好處。

豬肉(瘦):

豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優(yōu)質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。

以上所講述的就是“黨參老鴿湯的做法有哪些?”的描述,希望可以幫助到大家了解到這方面的黨參老鴿湯的知識。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 侯马市| 通渭县| 普宁市| 彰化市| 车致| 安远县| 三门县| 浦城县| 山阳县| 德州市| 岗巴县| 邵阳市| 顺平县| 荆门市| 图木舒克市| 永丰县| 当涂县| 昌平区| 洛宁县| 抚远县| 湘西| 射洪县| 舒城县| 任丘市| 兴义市| 定南县| 武隆县| 上虞市| 克拉玛依市| 南涧| 灵台县| 姜堰市| 施甸县| 高青县| 镇康县| 商丘市| 花莲市| 即墨市| 伊宁市| 武义县| 万安县|