辣椒紅的危害是什么
平時喜歡吃辣的人們還是很多的，不管吃什么都離不開辣椒，雖然說適當?shù)某渣c辣椒可以開胃改善食欲，不過若長期大量的食用，對人體健康的隱患還是很大的，那么辣椒紅的危害是什么？過多的食用紅辣椒就會對腸胃產(chǎn)生刺激性，尤其是腸胃不好的人們，還是需要慎重食用的。
食用過量危害人體健康。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血。食用過量危害人體健康。吃得過多會熱氣，隨時會出汗過多，令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等，反而吃出反效果。
不能長期多吃，長期大量食用辣椒，則會引起中毒表現(xiàn)，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、關暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。且長期吃辣椒的話會使神經(jīng)長時間受刺激，使靈敏度下降，而且會使胃功能下降，壽命也不會長。
甲亢患者不宜食辣椒。甲亢患者常常處在高度興奮狀態(tài)，故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因甲亢患者本來就容易心動過速，食用辣椒后會使心跳加快，加重癥狀。腎炎患者不宜食用辣椒。因為其辛辣成分常常要通過腎臟排泄，而這些辛辣成分對腎臟實質(zhì)細胞均有不同程度的刺激作用，嚴重時會影響到腎臟功能。
由于辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。燥熱、陰虛、濕熱、多汗、孕婦就絕對不宜經(jīng)常食辛辣食物，不然就會熱上加熱，加劇熱氣燥火、口干舌燥、面紅耳赤、發(fā)熱等不適，后果可能更嚴重。
上文中對辣椒紅的危害是什么也都很清楚了，合理膳食是每個人都需要做到的，千萬不要等到健康狀況出現(xiàn)了問題才開始擔心。除了要避免過多的食用辣椒之外，還需要以清淡為主，合理搭配自己的飲食結構，補充足夠的營養(yǎng)，改善身體健康狀態(tài)。
