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吃橙子上火嗎?吃橙子的注意事項(xiàng)

2014-08-13 15:54:11  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):吃橙子上火嗎?吃橙子不會(huì)上火。但是,也要注意食用方法和用量,無(wú)論吃什么水果適量最重要。橙子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但吃多了容易傷肝氣,發(fā)虛熱

吃橙子上火嗎?吃橙子不會(huì)上火。但是,也要注意食用方法和用量,無(wú)論吃什么水果適量最重要。橙子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但吃多了容易傷肝氣,發(fā)虛熱。雖然可常吃,但一次不要吃太多。

吃橙子上火嗎?吃橙子的注意事項(xiàng)
吃橙子上火嗎?吃橙子的注意事項(xiàng)

吃橙子上火嗎

吃橙子不會(huì)上火。但是,也要注意食用方法和用量,無(wú)論什么水果適量最重要。一次不要吃太多,注意常吃即可。橙子吃多了容易傷肝氣,發(fā)虛熱。中醫(yī)觀點(diǎn)有些人是不適合吃橙子這種涼性水果的,比如有口干咽燥,舌紅苔少等現(xiàn)象的人。

吃橙子的注意事項(xiàng)

1、吃橙子先后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固,影響消化吸引。

2、橙子味美但不要吃得過(guò)量。吃完橙子應(yīng)及時(shí)刷牙漱口,免得對(duì)口腔牙齒無(wú)害。

3、不要用橙皮泡水飲用,因?yàn)楝F(xiàn)在的橙皮上一般都含有保鮮劑,很難用水洗凈。

4、橙子與蝦不宜同食:橙子含有單寧,蝦富含鈣。同食會(huì)發(fā)作不易消化的物質(zhì),易刺激胃,呈現(xiàn)嘔吐等征兆?!?/p>

5、橙子與豬肉不宜同食:橙子中的單寧會(huì)與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì),從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。

6、橙子忌與檳榔同食,檳榔有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲(chóng)等感化。

7、肝陰不足、胃酸過(guò)多、口干咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過(guò)敏體質(zhì)患者不宜食用。

另外,有些人適量食用橙子等柑橘類(lèi)水果但卻引起中毒,泛起手、足乃至渾身皮膚變黃,更甚者還會(huì)涌現(xiàn)惡心、吐逆、焦躁、精神不振等癥狀,這就是老蒼生常說(shuō)的“橘子病”,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“胡蘿卜素血癥”。通常不需治療,只要停吃這種食物就可好轉(zhuǎn)。

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