每日一碗粥 讓男人“強(qiáng)悍”到底！
2017-01-25 20:21:21 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：這個(gè)夏季，正是壯陽(yáng)好時(shí)節(jié)。下面幾款粥不僅有健康養(yǎng)生的作用，最重要的是都具有壯陽(yáng)的功效，常喝能夠有效提高男人戰(zhàn)斗力，讓男人強(qiáng)悍到底！
這個(gè)夏季，正是壯陽(yáng)好時(shí)節(jié)。下面幾款粥不僅有健康養(yǎng)生的作用，最重要的是都具有壯陽(yáng)的功效，常喝能夠有效提高男人戰(zhàn)斗力，讓男人強(qiáng)悍到底！
韭菜粥
韭菜粥150克，大米100克。將大米淘?xún)?，加清水適量煮至粥成，調(diào)入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。
功效：可溫腎壯陽(yáng)。
枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個(gè)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
菟絲子粥
菟絲子30克(鮮者加倍)，大米100克，白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖服食，每日2劑，早、晚服食。可補(bǔ)腎益精、溫陽(yáng)療萎。
蓯蓉羊腰粥
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
如果你有性生活不和諧的情況，如果你想讓自己更猛，不妨試試上面這幾款粥吧！
