其實(shí)，不光中國(guó)男人關(guān)心壯陽(yáng)補(bǔ)腎，就連老外也是非常關(guān)心的。全世界最認(rèn)可的壯陽(yáng)方式之一就是食療，從古至今，有非常非常多的食物可以發(fā)揮出這樣的功效，所以，每個(gè)國(guó)家的男人都有屬于自己的一套食療秘方。那么，外國(guó)人都吃什么食物壯陽(yáng)呢？

美國(guó)男人：核酸食物

專家介紹，核酸營(yíng)養(yǎng)作用是通過(guò)改善細(xì)胞的活力而提高機(jī)體功能，有些美國(guó)專家發(fā)現(xiàn)充足的核酸能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚(yú)、貝類、蝦等。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

英國(guó)男人：海藻

英國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性欲。海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，海藻也是礦物質(zhì)的另一來(lái)源。

海帶具有舒肝理氣的功效。中醫(yī)認(rèn)為，肝和性功能有著密切關(guān)系，一方面，肝主情志，只有情志通達(dá)、氣機(jī)順暢，人才能產(chǎn)生性欲并完成性生活;另一方面，肝主血，肝血充足才能充分地供給陰莖。海帶中含有一些多糖和醇類，有抗凝血的作用，可預(yù)防動(dòng)脈硬化，減少勃起功能障礙的發(fā)生。

德國(guó)男人：果仁

各種果仁、種仁含有豐富的B族維生素、維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量非常高，此外還是蛋白質(zhì)的極佳來(lái)源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。德國(guó)醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，某些經(jīng)常吃南瓜籽的男人患前列腺疾病的幾率很低。

法國(guó)男人：巧克力

在法國(guó)，巧克力因其甜蜜口感，常把它與愛(ài)情聯(lián)系在一起，其帶來(lái)的甜蜜、浪漫的感覺(jué)也讓人們?nèi)缤硎軆尚灾畼?lè)。尼日利亞科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，巧克力有益男性健康，而且除了能提高性功能之外，還是最佳的抗氧化劑，能夠幫助防治心臟病。