人上了年紀(jì)頭暈無力不容小看
2016-07-16 09:58:15 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：六十多歲的張奶奶最近半年總是感覺頭暈，雙腿無力，失眠。家人帶她到醫(yī)院做各種檢查，都總沒發(fā)現(xiàn)異常，老年人頭暈怎么辦？
老年人是抑郁癥的高發(fā)群體，而實(shí)際到醫(yī)院被確診的抑郁癥患者數(shù)量卻很少，有相當(dāng)一部分抑郁老人因為頭暈、頭痛、失眠、渾身乏力的癥狀被當(dāng)做神經(jīng)衰弱治療，其實(shí)這些都是“軀體化抑郁癥”的表現(xiàn)。
根據(jù)多年臨床實(shí)踐總結(jié)，老年抑郁癥的治療主要以藥物治療為主。
驅(qū)散老年抑郁癥陰云3節(jié)心理保健操
1.自尋樂趣操：喂喂金魚、逗逗鳥，無聊便漸漸消失，并恢復(fù)做正事的興致。
2.回憶美景操：舒服地坐臥在沙發(fā)或床上，用那些美好的回憶帶來好心情。
3.“走向混沌”操：想想“難得糊涂”等古訓(xùn)，別再為小事爭個不休。
