亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 老人健康 > 正文

冬季 老人同樣需要皮膚保養(yǎng)

2016-07-14 20:35:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):提到皮膚保養(yǎng),大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為那是年輕女性的專利,其實(shí)不然,老年人也應(yīng)學(xué)會(huì)保養(yǎng)肌膚。尤其是在干燥的秋冬時(shí)節(jié),合理使用潤(rùn)膚露是防干、防裂的有效辦法。

據(jù)皮膚科張志良主任介紹,氣溫降低,使人體皮脂腺的分泌大大減少,除了嬰兒以外,大部分人的皮膚都會(huì)比較干燥。正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%至30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。

但隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì)逐漸減少,而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí),皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等癥狀。特別是一些老年人會(huì)出現(xiàn)全身或者小腿皮膚瘙癢、鱗屑脫落的情況,甚至發(fā)展成干燥性皮炎。

張志良建議,在干燥的季節(jié),老年人也要養(yǎng)成涂抹潤(rùn)膚露的習(xí)慣,并且要選用沒(méi)有香精、足夠濃度的中性潤(rùn)膚露,這樣才能對(duì)皮膚起到有效護(hù)理??勺鲆粋€(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試:將一些乳液倒在你的手掌上,然后用手指去彈,如果液體會(huì)反彈出來(lái)或滴下,這種潤(rùn)膚劑對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)就不夠濃。他提醒說(shuō),在衣食住行各方面都要加強(qiáng)保護(hù)肌膚的意識(shí),讓皮膚滋滋潤(rùn)潤(rùn)過(guò)個(gè)冬。

應(yīng)在皮膚還潮濕時(shí)就用潤(rùn)膚劑,把水分留在皮膚上。而且皮膚不要用水直接打濕,要用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會(huì)兒,讓它浸潤(rùn)幾分鐘,然后擦掉皮膚上過(guò)多的水分,再涂抹潤(rùn)膚露,這樣的效果最佳。

洗澡時(shí)水溫在32°C左右,不宜搓擦,不宜過(guò)多使用香皂,避免搔抓。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜、卷心菜等,少食用咖啡、可樂(lè),酸辣刺激性食物。干燥皮膚對(duì)接觸的刺激物特別敏感,所以要選擇你第一次穿就覺(jué)得舒適的衣物,如羊絨、全棉衣物。衣服不要太緊,否則造成摩擦也會(huì)導(dǎo)致皮膚刺激誘發(fā)皮炎。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 姜堰市| 孟连| 如皋市| 德令哈市| 迁安市| 彭山县| 高陵县| 红河县| 开阳县| 江陵县| 来宾市| 昌黎县| 涪陵区| 宣城市| 辛集市| 南部县| 英德市| 朔州市| 香格里拉县| 新昌县| 蓬安县| 五常市| 略阳县| 寿宁县| 波密县| 长汀县| 北川| 英吉沙县| 汝南县| 呼伦贝尔市| 岳池县| 迁安市| 扬中市| 雷州市| 东辽县| 弥勒县| 车致| 罗田县| 阜平县| 汝州市| 宝鸡市|