緩解老年人眼睛干澀的妙法－俯視

2016-07-14 13:00:16　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：偶爾看電視劇看到劇情感人之處，家里人都眼睛濕濕的，可有的老人就是一點(diǎn)眼淚也沒有，想哭卻哭不出來……這并不是什么感情冷漠，而是干眼癥的表現(xiàn)。

北京大學(xué)第一醫(yī)院眼科李海麗副教授介紹，干眼癥在中老年人群中發(fā)病率較高，在30～60歲人群中，患病率為11％，65歲以上人群患病率為14.6％。

對(duì)于干眼癥老人來說，盡量別亂點(diǎn)眼藥水，因?yàn)槟壳昂芏嘌鬯幩己锌股兀L(zhǎng)期使用不利于緩解病情。

李海麗說，除了老年人，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的辦公室人員，佩戴隱形眼鏡的近視眼患者是干眼癥的多發(fā)人群。他們大多工作較忙，沒有時(shí)間到醫(yī)院就診，即使眼睛有不適癥狀，也往往認(rèn)為是發(fā)炎了，自己隨便買點(diǎn)消炎類眼藥水對(duì)付過去。

對(duì)于經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)工作的人，李海麗大夫教的小竅門是：調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，就能夠減少淚液的蒸發(fā)，可以有效緩解眼部干澀。這個(gè)俯視的辦法，對(duì)于老年人看書看報(bào)或者看電視時(shí)，同樣有效。