老年人冬季多發(fā)病防治怎么做
冬天的時(shí)候，細(xì)菌增多，也是很多疾病的高發(fā)期，天氣轉(zhuǎn)涼得時(shí)候，人們也應(yīng)該提醒一下家中的老人要注意身體。其實(shí)很多人都知道，冬天的時(shí)候，很多老人都穿的特別厚，但是還是有的老人生病了。這可能就是因?yàn)橛械睦夏耆松眢w素質(zhì)差，要注意身體的養(yǎng)生。那么，老年人冬季多發(fā)病防治有哪些？
1.傷風(fēng)感冒：從10月下旬始，老年傷風(fēng)感冒病人將增多。在氣溫下降和空氣干燥時(shí)，感冒病毒的致病力增強(qiáng)。當(dāng)環(huán)境氣溫低于15℃時(shí)，上呼吸道抗病力下降。因此，著涼是傷風(fēng)感冒的重要誘因，要適時(shí)更衣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.中風(fēng)：10月末至3月初是一年之中高血壓病發(fā)作的第一個(gè)高峰期。此時(shí)，中風(fēng)病人明顯增多與氣溫低、氣壓高密切相關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的中風(fēng)病人有高血壓病史，因此，預(yù)防中風(fēng)，要重視高血壓等原發(fā)病的治療，做好家庭急救與護(hù)理。
3.腹瀉
冬季溫度還比較高，食物容易變質(zhì)，人吃了隔夜菜、涼拌菜很容易引起腹瀉。因?yàn)橄悴司哂袣⒕淖饔?，故吃涼拌菜時(shí)可放一些。冰箱里的食物要用保鮮膜或保鮮盒封存。一旦發(fā)生腹瀉，飲食上多吃流質(zhì)飲食如米湯、茶水，限制粗纖維食物以保護(hù)腸粘膜，恢復(fù)期可飲酸牛奶，酸牛奶中的乳酸桿菌可抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的生長(zhǎng)。
以上就是老年人冬季多發(fā)病防治防治的相關(guān)內(nèi)容。冬天的時(shí)候是很多疾病的高發(fā)期，所以不管是老年人還是其他年齡段的人，在出行的時(shí)候都應(yīng)該帶上口罩。平時(shí)也可以多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫力，這樣也可以預(yù)防很多疾病，希望可以幫助到大家。
