老年人掉牙應(yīng)該怎么辦
2017-01-10 21:19:00 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：老年人出現(xiàn)了掉牙是比較正常的一件事情，這也是一種自然的規(guī)律，所以一些老年人掉牙以后，都認(rèn)為影響到自己的咀嚼和健康，同時也影響到了形
老年人出現(xiàn)了掉牙是比較正常的一件事情，這也是一種自然的規(guī)律，所以一些老年人掉牙以后，都認(rèn)為影響到自己的咀嚼和健康，同時也影響到了形象，所以很多掉牙的老年人，想具體了解一下老年人掉牙應(yīng)該怎么辦？下面就給很多掉牙的老年人介紹了解決的方法，你可以看看怎么辦。
1.正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
2.茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
3.飲食護(hù)齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
4.按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
老年人要想讓牙齒健康，要想讓牙齒晚掉幾年，必須要正確的咀嚼，通過茶水漱口，飲食護(hù)齒等等，這樣才能保障牙齒掉的晚一些。但是，如果牙齒出現(xiàn)了墮落，一定要盡快到牙科醫(yī)院進(jìn)行鑲牙，這樣才能讓自己的牙齒，通過鑲牙以后不會影響到自己的咀嚼和健康。
