老年人心慌嘔吐治療方法
老年人上了一定的年齡后，那么就會(huì)出現(xiàn)這樣和那樣的疾病，比如心慌嘔吐，就是常見的一些癥狀，所以當(dāng)出現(xiàn)了心慌嘔吐，這老年人一定要引起重視，以免對(duì)自己的身體構(gòu)成嚴(yán)重傷害下面就詳細(xì)介紹了老年人心慌嘔吐治療方法，你可以看看治療的方法有哪些？盡快的治療康復(fù)。
非藥物治療
適用于各級(jí)高血壓患者。第1級(jí)高血壓如無(wú)糖尿病、靶器官損害即以此為主要治療。非藥物方法可通過干預(yù)高血壓發(fā)病機(jī)制中的不同環(huán)節(jié)使血壓有一定程度的降低并對(duì)減少心血管并發(fā)癥有利。
(一)合理膳食
1、限制鈉鹽攝入，首先要減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。
2、減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。
3、限制飲酒 酒精攝入量與血壓水平及高血壓患病率呈線性相關(guān)，高血壓患者應(yīng)戒酒或嚴(yán)格限制。
(二)減輕體重
體重增高與高血壓密切相關(guān)，高血壓患者體重降低對(duì)改善胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥和左心室肥厚均有益?？赏ㄟ^降低每日熱量及鹽的攝入，加強(qiáng)體育活動(dòng)等方法達(dá)到。
(三)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅可使收縮壓和舒張壓下降(約6-7mmHg)，且對(duì)減輕體重、增強(qiáng)體力、降低胰島素抵抗有利?？筛鶕?jù)年齡及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳等不同方式。運(yùn)動(dòng)頻度一般每周3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘。
(四)氣功及其他生物行為方法
氣功是我國(guó)傳統(tǒng)的保健方法，通過意念的有道和氣息的調(diào)整發(fā)揮自我調(diào)整作用。長(zhǎng)期的氣鍛煉可使血壓控制較好、減少降低藥量，并可使腦卒中發(fā)生率降低。
(五)其他
保持健康的心理狀態(tài)、減少精神壓力和抑郁、戒煙等對(duì)高血壓患者均十分重要。
老年人心慌嘔吐和很多的病因有關(guān)，而且治療的方法也很多，所以對(duì)于很多老年人，如果出現(xiàn)了心慌嘔吐，在了解以上的內(nèi)容后，最好是到醫(yī)院全面的檢查一下，看看是什么疾病造成的心慌嘔吐，通過治療后，再結(jié)合于飲食，運(yùn)動(dòng)治療，相對(duì)來(lái)說(shuō)效果會(huì)更好。
