聽(tīng)音樂(lè)、做體操等都是改善腦血管性癡呆癥患者認(rèn)知能力的好方法。日本一位用音樂(lè)治療老年癡呆的醫(yī)師，就是讓老人聽(tīng)熟悉的兒歌來(lái)防治癡呆的。當(dāng)老人們聽(tīng)到“桃太郎”這類(lèi)歌謠的時(shí)候，他們十分高興，好像回到過(guò)去，歌謠還引出他們大腦中的記憶。

聽(tīng)老人喜愛(ài)和熟悉的兒歌、舒緩的樂(lè)曲，的確能幫助老年癡呆患者緩解病情。

臨床研究表明，音樂(lè)在改善人的注意力、記憶力、思維活躍度以及穩(wěn)定情緒等方面均有獨(dú)到的功效。因此，聽(tīng)喜歡的兒歌可作為改善癡呆老人身心障礙的一種良好調(diào)節(jié)手段，將有利于消除孤僻老人與周?chē)h(huán)境的溝通障礙，加強(qiáng)老人對(duì)人生的重新認(rèn)識(shí)和生活信心。研究證明，音樂(lè)還能影響大腦中多種活性物質(zhì)的釋放，這些物質(zhì)有利于調(diào)節(jié)人的情緒、減少攻擊性、提高睡眠質(zhì)量和改善抑郁狀態(tài)等。讓老年癡呆患者聽(tīng)兒歌，要根據(jù)老人的身心狀況適當(dāng)?shù)剡x擇獨(dú)唱、合唱、器樂(lè)演奏等不同的形式，但這不代表可以隨便買(mǎi)磁帶或音樂(lè)CD來(lái)聽(tīng)。如選擇有大自然音效的音樂(lè)，就能與人的身心頻率形成“和諧共振”，從而減緩癡呆老人的病情發(fā)展。

有些毛病不是病

很多老人常感到一些癥狀，并為此擔(dān)心是否生病了。其實(shí)，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，有些毛病不是病，不必大驚小怪。老人常感到眼睛干澀，主要原因是由于年齡增長(zhǎng)，淚液分泌逐漸減少，無(wú)法保證眼睛的滋潤(rùn)和光滑，并非疾病。緩解眼干澀的方法是注意勞逸結(jié)合，避免強(qiáng)光、高溫刺激，定時(shí)做眼睛保健操。

有的老人起床、躺下、翻身都會(huì)出現(xiàn)眩暈，感覺(jué)自己在旋轉(zhuǎn)或者自己周邊的事物在旋轉(zhuǎn)，這是由于體位改變時(shí)血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，引起短暫的大腦供血不足。稍微休息即可緩解。

部分老人活動(dòng)時(shí)常能聽(tīng)到骨關(guān)節(jié)發(fā)出“嘎嘎”的聲響。這是因?yàn)槔先岁P(guān)節(jié)潤(rùn)滑液減少，關(guān)節(jié)摩擦損耗加大，從而聽(tīng)到關(guān)節(jié)響。一般來(lái)說(shuō)，表皮不紅不腫，也不感到疼痛，沒(méi)有活動(dòng)障礙就不必?fù)?dān)心。這類(lèi)老人需要多活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

老人常常發(fā)生耳鳴，常表現(xiàn)為颼颼聲、嘀嗒聲、鐘聲等。這也不必過(guò)分擔(dān)心，60歲以上老人耳鳴發(fā)病率高達(dá)30%，主要原因是隨年齡的增長(zhǎng)，聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)的退行性變所致。如果老人眼前突然出現(xiàn)黑點(diǎn)飛舞，像有蚊子在眼前飛，在光線(xiàn)明亮或白色背景襯托下，更為明顯，這種現(xiàn)象是飛蚊癥。它是一種退萎性變化，不影響視力，經(jīng)檢查沒(méi)有眼部器官病變的話(huà)，就沒(méi)有多大危害。