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6個(gè)數(shù)字 提升夫妻性生活質(zhì)量

2017-07-10 13:12:34  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):我們都知道,夫妻感情的維系也要靠性生活,但是如何提高夫妻性生活質(zhì)量卻是個(gè)難題。

‘夫妻性生活’嚴(yán)重影響著夫妻生活,所以提高夫妻生活質(zhì)量很重要,那么怎樣才能提高夫妻生活呢,很多人都是束手無(wú)策。接下來(lái)小編與你分享六大數(shù)字,可以讓你的性愛(ài)質(zhì)量翻N倍的,趕快來(lái)看看吧!

15分鐘 前戲的最佳時(shí)長(zhǎng)

15分鐘,是前戲的最佳時(shí)間,如果時(shí)間未到,女性無(wú)法調(diào)動(dòng)自己身體內(nèi)的激情,在性愛(ài)時(shí)無(wú)法發(fā)揮到最佳;時(shí)間過(guò)長(zhǎng),那種久違的熱度早已經(jīng)冷卻,待到性愛(ài)發(fā)生時(shí),早已經(jīng)不食滋味了。

15分鐘,是最完美也是最黃金的前戲時(shí)間,兩個(gè)人準(zhǔn)備得剛剛好,進(jìn)入正題的狀態(tài)也相當(dāng)完美。

10分鐘 性愛(ài)之前,最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

性愛(ài)前,不僅僅是男人要運(yùn)動(dòng),作為女性的你同樣需要鍛煉起來(lái),這樣可以增加臀部肌肉的彈性,提升女性陰道的緊致程度,提升性愛(ài)質(zhì)量。

10點(diǎn) 女性此時(shí)性幻想最多

晚上10點(diǎn),女人最易產(chǎn)生性幻想。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),晚上10點(diǎn)左右,女性大腦的創(chuàng)意細(xì)胞最活躍,此時(shí)她們善于想象,而幻想的內(nèi)容大多與“性”、“戀愛(ài)”有關(guān)。因此,男人最好10點(diǎn)前上床,與她共享激情。

8次 每個(gè)月性愛(ài)的上限

“如果你每個(gè)月的性愛(ài)次數(shù)超過(guò)8次,身體的疲勞感就會(huì)增加。”瑞士性愛(ài)專家指出,不要把自己的性愛(ài)格式化,但是每個(gè)星期的性愛(ài)絕對(duì)不能超過(guò)8次!這樣一來(lái),身體的血液循環(huán)會(huì)變慢,身體能量的儲(chǔ)存量自然也會(huì)降低。不但性愛(ài)時(shí),甚至連工作時(shí)都會(huì)有疲勞感。

6個(gè)月 別急著一認(rèn)識(shí)就上床

從彼此陌生到親密接觸平均需要6個(gè)月。相愛(ài)是個(gè)彼此認(rèn)識(shí)和探索的過(guò)程,太急不能享受到戀愛(ài)的樂(lè)趣,太慢則會(huì)失去激情。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),在婚姻成功的夫妻中,他們從相識(shí)到發(fā)生性關(guān)系的平均時(shí)間是6個(gè)月。“6個(gè)月并不漫長(zhǎng),這個(gè)進(jìn)度能讓你們感情和性愛(ài)都更加和諧。”研究者說(shuō)。

1種性愛(ài)水果,你好他也好

臺(tái)灣營(yíng)養(yǎng)專家指出,獼猴桃是提升性愛(ài)的首選,因?yàn)槠渲泻衅渌泻苌僖?jiàn)的葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇,有“水果營(yíng)養(yǎng)金字塔”之稱。另外,其中豐富的纖維素增加分解脂肪酸素的速度,讓你可以保持好身材,可以更加吸引他的注意力哦!

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