嬰兒睡眠時(shí)間短怎么辦？
2017-02-27 12:13:57 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：嬰兒一天中有20個(gè)小時(shí)是處在睡眠狀態(tài)的，嬰兒在睡眠期間是長(zhǎng)身體的最佳時(shí)機(jī)。前幾天有一個(gè)朋友和我說(shuō)，她的寶寶睡眠時(shí)間不到其他同齡嬰兒睡
嬰兒一天中有20個(gè)小時(shí)是處在睡眠狀態(tài)的，嬰兒在睡眠期間是長(zhǎng)身體的最佳時(shí)機(jī)。前幾天有一個(gè)朋友和我說(shuō)，她的寶寶睡眠時(shí)間不到其他同齡嬰兒睡眠時(shí)間的一半，他很擔(dān)心寶寶不能很好地長(zhǎng)身體，并且不知道該怎么辦，接下來(lái)讓我么來(lái)看看嬰兒睡眠時(shí)間短該怎么辦吧？
嬰兒睡眠時(shí)間與自身的月齡成正比，睡眠時(shí)間會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)逐漸縮短，覺(jué)醒時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，初生嬰兒每天的睡眠時(shí)間在20個(gè)小時(shí)左右；2個(gè)月左右需要18個(gè)小時(shí)；4個(gè)月大約要睡16個(gè)小時(shí)；9個(gè)月需15個(gè)小時(shí)；1周歲時(shí)，13~14個(gè)小時(shí)左右；2周歲以后，10~12個(gè)小時(shí)便可。為了孩子能夠更好的生長(zhǎng)發(fā)育，睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短。看看是否存在以下問(wèn)題：沒(méi)吃飽；要媽媽抱；環(huán)境太吵，太熱或太冷。家長(zhǎng)要有足夠的耐心，輕輕拍撫嬰兒的背，或者與其一起睡覺(jué)。
嬰兒的睡眠時(shí)間是很重要的，不僅對(duì)身體的發(fā)育至關(guān)重要，對(duì)嬰兒的智商也有很大的影響，如果說(shuō)上述方法都試過(guò)，寶寶還是不能入睡，建議家長(zhǎng)帶寶寶去醫(yī)院做檢查。
