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嬰兒睡眠時(shí)間短怎么辦?

2017-02-27 12:13:57  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:嬰兒一天中有20個(gè)小時(shí)是處在睡眠狀態(tài)的,嬰兒在睡眠期間是長身體的最佳時(shí)機(jī)。前幾天有一個(gè)朋友和我說,她的寶寶睡眠時(shí)間不到其他同齡嬰兒睡

嬰兒一天中有20個(gè)小時(shí)是處在睡眠狀態(tài)的,嬰兒在睡眠期間是長身體的最佳時(shí)機(jī)。前幾天有一個(gè)朋友和我說,她的寶寶睡眠時(shí)間不到其他同齡嬰兒睡眠時(shí)間的一半,他很擔(dān)心寶寶不能很好地長身體,并且不知道該怎么辦,接下來讓我么來看看嬰兒睡眠時(shí)間短該怎么辦吧?

嬰兒睡眠時(shí)間與自身的月齡成正比,睡眠時(shí)間會(huì)隨著寶寶的成長逐漸縮短,覺醒時(shí)間會(huì)變長。一般來說,初生嬰兒每天的睡眠時(shí)間在20個(gè)小時(shí)左右;2個(gè)月左右需要18個(gè)小時(shí);4個(gè)月大約要睡16個(gè)小時(shí);9個(gè)月需15個(gè)小時(shí);1周歲時(shí),13~14個(gè)小時(shí)左右;2周歲以后,10~12個(gè)小時(shí)便可。為了孩子能夠更好的生長發(fā)育,睡眠時(shí)間不宜過長或者過短??纯词欠翊嬖谝韵聠栴}:沒吃飽;要媽媽抱;環(huán)境太吵,太熱或太冷。家長要有足夠的耐心,輕輕拍撫嬰兒的背,或者與其一起睡覺。

嬰兒的睡眠時(shí)間是很重要的,不僅對(duì)身體的發(fā)育至關(guān)重要,對(duì)嬰兒的智商也有很大的影響,如果說上述方法都試過,寶寶還是不能入睡,建議家長帶寶寶去醫(yī)院做檢查。

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