孕婦可以吃西紅柿嗎
2017-01-09 10:16:14 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：對于孕婦來說營養(yǎng)的補充是非常重要的，特別是食物的攝入是需要經(jīng)過了解和選擇。西紅柿的食用是一定要經(jīng)過了解。孕婦是一個比較敏感的個體，
對于孕婦來說營養(yǎng)的補充是非常重要的，特別是食物的攝入是需要經(jīng)過了解和選擇。西紅柿的食用是一定要經(jīng)過了解。孕婦是一個比較敏感的個體，西紅柿能夠很好的補充身體。但是食用一定要注意，沒有成熟的西紅柿不能夠食用，空腹食用西紅柿對于孕婦的身體是非常不好的。
我們在挑選西紅柿的時候一定要注意西紅柿的外表，飽滿光滑的西紅柿比較的健康。外邊長有奇怪物質(zhì)的西紅柿一定要注意不能夠食用，避免對于孕婦身體造成不良的影響，而且食用量需要控制。
一、食用西紅柿要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿，因為這個贅生物是腫瘤。
二、不吃未成熟的西紅柿：因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對胎兒的發(fā)育有害。
三、不要空腹吃：西紅柿含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質(zhì)容易與胃酸起化學(xué)反應(yīng)，結(jié)成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。
經(jīng)過本文我們了解了孕婦在日常食用西紅柿能夠很好補充身體營養(yǎng)的需要，但是不能夠食用太多，健康綠色的西紅柿能夠幫助孕婦調(diào)理身體。一些不正當(dāng)?shù)氖秤梅椒軌驅(qū)τ谏眢w造成不良的后果，所以孕婦一定要對于西紅柿進(jìn)行了解。
