孕婦可以吃白蘿卜嗎
白蘿卜在我們生活中一般都是通過(guò)煲湯來(lái)食用的,因?yàn)榘滋}卜煲豬骨或者白蘿卜煲排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的比較高的,特別適合我們的孕婦食用,所以孕婦在懷孕期間是可以吃白蘿卜的。白蘿卜并沒(méi)有含有對(duì)我們寶寶成長(zhǎng)傷害的因素,而且白蘿卜還具有一定的藥用價(jià)值,對(duì)于我們?cè)袐D食用是有幫助的。
我們都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)孕婦是不能吃白蘿卜的,白蘿卜沒(méi)有毒,孕婦是完全可以吃,但是對(duì)于很多食物,比如海鮮類,孕婦是不能吃的,因?yàn)楹ur很容易引起孕婦過(guò)敏,從而傷害到我們的寶寶。
放心吃吧。沒(méi)有害處的。白蘿卜有一定的藥用價(jià)值,對(duì)孕婦沒(méi)有危害的。要是便秘的話就多吃點(diǎn)香蕉、蘿卜、木耳、絲瓜等清腸消火且纖維素含量豐富的東西,多素食會(huì)好點(diǎn)的,我孕后一直沒(méi)有便秘過(guò),超愛(ài)吃水果蔬菜,我覺(jué)得很管用。最好不要太懶,多走動(dòng),多撫摸腸胃,增加腸胃蠕動(dòng)。一定要保持下身清潔,因?yàn)榻?jīng)常便秘的話容易傷及肛門周圍的組織,不保持清潔會(huì)造成感染,尤其容易得痔瘡,一定要愛(ài)護(hù)自己呀
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以,白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值。
一、消化方面:食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;惡心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與姜汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒,可煮食。
三、泌尿系統(tǒng)方面各種泌尿系結(jié)石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
為了讓我們的寶寶健康的成長(zhǎng),我們建議大家要在生活中對(duì)哪些食物是孕婦可以吃的要有所了解才好。現(xiàn)在我們希望大家看完這篇文章后應(yīng)該要知道孕婦是可以吃白蘿卜的,所以你們?cè)谏钪锌梢岳冒滋}卜來(lái)煲豬骨食用。