懷孕能喝碳酸飲料嗎
懷孕是一件讓人緊張的事.這是因?yàn)樵袐D的健康代表著的是兩條生命的健康，不由得人們?nèi)ヱR虎去忽視.所以，在十月懷胎期間，對(duì)于孕婦來說既是享受又是煎熬.享受的是家人的照顧，煎熬的是有許多平?？梢宰龅氖遣豢梢宰隽?，平?？梢猿缘臇|西現(xiàn)在卻不可以吃了.
碳酸飲料是受大眾歡迎的一種飲料，在人群中有很高的喜愛度.而且每個(gè)人都知道，碳酸飲料對(duì)人的身體是不好的.對(duì)于普通人來說，少量喝是沒問題的，那么對(duì)應(yīng)于懷孕的人來說，是否可以喝碳酸飲料呢？
一般飲料成分有香料、碳酸水、白糖、磷酸、檸檬酸等，還有些甚至?xí)砑涌Х纫颉⑷斯ど?而主要類型有果汁型、果味型、可樂型、低熱量型及其他型等，如：雪碧、七喜、美年達(dá)、可樂等.其中的果汁型碳酸飲料含有2.5%及以上的天然果汁;果味型碳酸飲料則以香料為主要賦香劑，果汁含量低于2.5%;可樂型碳酸飲料指含有白檸檬、可樂果、焦糖色素、月桂;其它型碳酸飲料：乳蛋白碳酸飲料.
懷孕能喝碳酸飲料嗎
根據(jù)以上所述，可以得知"懷孕能喝碳酸飲料嗎"，答案應(yīng)該是不能的，不過若真的忍不住想喝，也可以少量飲用.
碳酸飲料內(nèi)所含的磷酸會(huì)對(duì)人體骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響.這是因?yàn)榇罅康牧姿釘z入會(huì)對(duì)人體對(duì)鈣的吸收造成阻礙，從而導(dǎo)致鈣、磷比例失調(diào)，進(jìn)而致使缺鈣;
而準(zhǔn)媽媽孕期本來容易缺鈣，如果再喝碳酸飲料，缺鈣現(xiàn)象易加重.其次碳酸飲料內(nèi)也會(huì)含有咖啡因，特別是可樂型飲料，除了咖啡因外，還含有可樂寧等生物堿，此物質(zhì)能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒的腦、心、肝和胃腸等器官的正常發(fā)育造成不良影響.最后碳酸飲料中還添加有色素、防腐劑、及過量的糖分等，均會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽身體造成影響;而其中的大量糖分容易造成孕婦血糖過高，最后造成流產(chǎn)后果.
綜上所述可以知道，碳酸飲料無論對(duì)誰來說都是不好的.在日常的生活中，人們應(yīng)該盡量減少對(duì)碳酸飲料的攝入或者說是盡量減少飲料的攝入，因?yàn)橹灰秋嬃隙加刑砑右恍?duì)養(yǎng)成身體不好的物質(zhì).人們應(yīng)該養(yǎng)成喝開水的好習(xí)慣，既健康又安全.
