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產(chǎn)后左小腹疼有哪些食療方法?

2017-05-06 15:54:22  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:人們常說,母親是世界上最偉大的。因為我們知道一個胚胎的孕育到寶寶的出生都是充滿艱辛的,這個過程會有很多情況發(fā)生。即使成功分娩寶寶后

人們常說,母親是世界上最偉大的。因為我們知道一個胚胎的孕育到寶寶的出生都是充滿艱辛的,這個過程會有很多情況發(fā)生。即使成功分娩寶寶后,有的人會出現(xiàn)產(chǎn)后小腹疼痛的情況。有可能在左側(cè),或者右側(cè),甚至兩側(cè)都有,那么這種情況可以通過哪些食療來緩解呢?

本病多是淤和寒引起,但也有失血過多,子宮失于滋養(yǎng)而表現(xiàn)隱痛。

針對產(chǎn)后腹痛的飲食宜清淡,少吃生冷食物。山芋、黃豆、蠶豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起脹氣的食物,也應(yīng)少食為宜。注意保持大便暢通,便質(zhì)以偏爛為宜。產(chǎn)婦不要臥床不動,應(yīng)及早起床活動,并按照體力漸漸增加活動量。產(chǎn)婦宜食用羊肉、山楂、紅糖、紅小豆等。常用食療方法有當(dāng)歸生姜羊肉湯、八寶雞、山楂飲、桂皮紅糖湯、當(dāng)歸煮豬肝等。

如果產(chǎn)婦腹痛較重并伴高熱(39℃以上)、惡露穢臭色暗,應(yīng)考慮感染加重,要立即就診,以免貽誤病情。

產(chǎn)后腹痛食譜推薦——大補當(dāng)歸酒

原料:當(dāng)歸、續(xù)斷、肉桂、川芎、干姜、麥門冬各40克,芍藥60克,吳菜萸、干地黃各100克,甘草、白芷各30克,黃芪40克,紅棗20顆,酒2000毫升。

做法:

1將上面這些材料一起磨碎,用布包好,用酒浸于干凈容器中。

2放置一宿,再加水1000毫升,煮取1500毫升。

3于飯前溫飲15N20毫升,每日3次。

產(chǎn)后腹痛是比較常見的,導(dǎo)致其發(fā)生的原因也有很多。如果癥狀比較輕微,并且經(jīng)檢查沒有發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性問題,那么我們就可以通過上述食療方法來緩解和調(diào)理。很多人使用后,癥狀都有所改善,證明其對產(chǎn)后腹痛是有效的。

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