寶寶嚴(yán)重偏食應(yīng)該引起家長(zhǎng)足夠的重視，寶寶嚴(yán)重偏食對(duì)身體的各項(xiàng)發(fā)育，和身體抵抗力都是非常不利的。很多時(shí)候?qū)殞殗?yán)重偏食是因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食習(xí)慣造成的，還有一種情況就是缺鋅引起的，如果寶寶嚴(yán)重偏食就應(yīng)該到帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，查明原因，進(jìn)行針對(duì)的治療。

為你介紹幾個(gè)小方法，讓偏食寶寶不偏食

01、媽媽要做到10次不少，20次不多。每當(dāng)遇到寶寶拒絕的食物時(shí)，媽媽應(yīng)該變換方法耐心地讓寶寶嘗試去吃，一次不成功就兩次，兩次不成功就三次，10次不少，20次不多，給寶寶時(shí)間慢慢去接受它。

02、媽媽學(xué)會(huì)掩護(hù)。將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起，例如，寶寶不吃蔬菜，但喜歡吃餃子，媽媽可以把蔬菜包進(jìn)餃子里給寶寶吃。如果愛喝湯，那就把蔬菜煮在湯里。如果寶寶不愛吃水果，可是喜歡喝酸奶，媽媽就可以把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。當(dāng)然剛開始的時(shí)候，少放一些寶寶不愛吃的食物，然后逐漸改變比例，慢慢寶寶就會(huì)接受這種食物了。

03、正確的進(jìn)餐環(huán)境。無論是為了培養(yǎng)寶寶的用餐習(xí)慣還是讓寶寶嘗試一種新食物，一個(gè)正確的進(jìn)餐環(huán)境對(duì)寶寶來說很重要。用餐的時(shí)候，不要有其他事物分散寶寶的注意力，如電視等。

04、為寶寶做個(gè)好榜樣。要讓寶寶做到不偏食，媽媽自己要以身作則，給寶寶做個(gè)好榜樣，吃飯時(shí)要對(duì)每種食物都表現(xiàn)出很香、很滿意的神色，只有自己做到了，寶寶才會(huì)更加信服，做到不偏食。

05、不要給寶寶一次盛太多。媽媽都希望寶寶可以多吃一點(diǎn)，但事實(shí)上寶寶的胃很小，如果每次給寶寶盛的食物太多，會(huì)增加他的逆反心理，看著這些食物寶寶就有飽的感覺，所以每次媽媽給寶寶不要盛太多。

每一種食物都有很多種不同的做法，同一種食物要經(jīng)常給寶寶變換制作方法 ，避免寶寶吃膩了。還有就是在正餐前一個(gè)小時(shí)內(nèi)，除了水以外，不要給寶寶吃其他任何食物，因?yàn)楹⒆游负苄?，?dāng)他不感覺餓時(shí)，食物對(duì)他的吸引力也就會(huì)小很多。