孩子的身體處生長(zhǎng)的主要階段，合理的膳食營(yíng)養(yǎng)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，是非常重要的。要讓孩子有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，對(duì)于孩子的一生都是非常有意義的。但是現(xiàn)在有很多孩子都不愛(ài)吃飯，有的還存在嚴(yán)重的偏食現(xiàn)象，這讓一些家長(zhǎng)著實(shí)的頭疼，下面我們就來(lái)給大講一下小兒偏食應(yīng)該怎么辦。

1.合理喂養(yǎng)

大力宣傳科學(xué)育兒知識(shí)，做到合理喂養(yǎng)。4個(gè)月內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。按順序合理添加輔食，不要操之過(guò)急。

2.培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣

吃飯應(yīng)以“吃飽而不過(guò)飽”為原則，定時(shí)進(jìn)食，每天三餐飯，中間加兩次點(diǎn)心和水果較為適宜；少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲；要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒；倘若一時(shí)過(guò)飽，可吃點(diǎn)助消化藥，也可以一、二頓少吃或不吃，等孩子餓了，胃腸暢通之后，再恢復(fù)正常用膳?！梆囸I療法”往往會(huì)收到意想不到的效果；睡眠充足，飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。

3.加強(qiáng)體育鍛煉

適當(dāng)增加孩子的活動(dòng)量，可使胃腸蠕動(dòng)加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強(qiáng)胃腸道消化和吸收功能。

4.積極治療原發(fā)疾病

對(duì)軀體疾病或胃腸道疾病及時(shí)進(jìn)行治療，去除病因。而且必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，不得私自亂服藥物。

5.停用引起胃腸反應(yīng)的藥物

停用引起胃腸反應(yīng)的抗生素及其他藥物。

6.補(bǔ)充微量元素

如缺鋅引起的厭食，可給予口服鋅制劑。此外，還可膳食補(bǔ)給，多吃動(dòng)物性食品。

7.藥物

助消化劑、胃動(dòng)力藥，對(duì)于嚴(yán)重頑固性厭食癥可考慮激素療法。

其實(shí)我們的中醫(yī)療法，對(duì)于治療小兒厭食也是非常有效的，可以給孩子推拿、針灸、貼敷等等，主要是根據(jù)孩子不同的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行治療，沒(méi)有副作用，可以從根本上起到調(diào)理脾胃的作用，如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子有偏食厭食的時(shí)候，可以帶孩子找中醫(yī)治療。