亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 疾病預(yù)防 > 正文

頸部肩膀癢的治療

2017-05-22 23:07:49  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:頸椎病是生活當(dāng)中,大多數(shù)會(huì)發(fā)生在老年人身上的一種疾病,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)在四五十歲的老人身上,大部分會(huì)感覺到頸椎骨疼痛不能抬頭不能搖頭,每

頸椎病是生活當(dāng)中,大多數(shù)會(huì)發(fā)生在老年人身上的一種疾病,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)在四五十歲的老人身上,大部分會(huì)感覺到頸椎骨疼痛不能抬頭不能搖頭,每次疼痛起來就像全身癥狀一樣異常的難受,那么對于為什么會(huì)出現(xiàn)頸部肩膀癢,對于這樣的疾病,我們又該如何通過中醫(yī)手段采取保守治療的作用呢!

頸椎病治療:

一:理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效

二: 藥物治療:主要為消炎止痛藥(芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次)及舒筋活血的中 藥(舒筋活血片).上藥可以同時(shí)服用 .副作用是對胃有刺激,患胃病和伴有神經(jīng)衰弱,可以改服:健腦補(bǔ)腎丸,,小活絡(luò)丹.頸復(fù)康顆粒

中藥驗(yàn)方:加味葛根湯

組成:葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生姜5克,大棗15克,當(dāng)歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克(搗碎沖服).

功效:祛風(fēng)散寒,養(yǎng)血和血,補(bǔ)肝益腎,強(qiáng)筋壯骨,止痛.

主治:頸椎病.

用法:水煎服,每日1劑.

三: 預(yù)防:

1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),臨床上稱之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力

2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.

3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對頸椎病有獨(dú)特療效;無頸椎病者可起到預(yù)防作用.

姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次.

以上我們介紹的頸部肩膀癢的預(yù)防,首先就是頸椎病的發(fā)生,特別是現(xiàn)在的工作族,長時(shí)間的坐在辦公室里面不注意休息,久而久之就形成了關(guān)節(jié)僵硬,多搖頭活動(dòng)脖子放松,是對身體最好的防護(hù)。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1